[نوراي]

قال تعالى(( كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالأسحار هم يستغفرون )) ..
اختار الله تعالى الليل ليكون وقت الإستغراق في العبادة ..لكن هل يكون ذلك على حساب صحة الإنسان العقلية ؟! .. ونحن نعلم كم هو مفيد نوم الإنسان في الليل ..
الجـــــــــواب ..
انه لن يكون ذلك أبدا فقد كشفت الدراسات النفسية ان حرمان المريض االمصاب بالإكتئاب النفسي من النوم ليلة كاملة وعدم السماح له بالنوم حتى مساء اليوم التالي له فعل عجيب في تخفيف اكتئابه النفسي وتحسين مزاجه حتى لو كان من الحالات التي لا تنفع فيها الأدوية المضادة للإ‘كتئاب ثم أجريت دراسات أخرى فوجدوا انه لا داعي لحرمان المريض من النوم ليلة كاملة كي يتحسن مزاجه انما يكفي حرمانه من نوم النصف الثاني من اليل ليحصل على القدر نفسه من التحسن ..
((قم الليل الا قليلا .نصفه أو انقص منه قليلا .او زد عليه ورتل القرآن ترتيلا ))
(( سبحانك لا علم لنا الا ما علمتنا انك انت العليم الحكيم )) ..
وهذه الليالي المباركة فرصة عظيمة للعبد يقف بين يدي الرحمن قائما تاليا لأعظم الكلمات سائلا متوسلا من بيده ملكوت السموات والارض ان يعفو عنه ليستريح ضميره فتحل الطمانينة والسعادة قلبه ..ويتبدد الخوف والحزن والقلق فلا يبقى لهم أثر في نفسه ....