[غيوم ممطره]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

******

خلطة البن لتنحيف الأرداف والأفخاذ

مكونات خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:

4 ملاعق كبيرة من البن المطحون "القهوة العربية أو التركية"، ماء دافئ.


طريقة تطبيق خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:

أخلطي القهوة بكمية مناسبة من الماء الدافئ حتى يُصبح قوامها كالعجينة، وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي المنطقة التي تُريدين تنحيفها بالخلطة في إتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، ثم 10 دقائق أخرى عكس عقارب الساعة، وستلاحظين أن المنطقة أصبح عليها طبقة من الزيت وهذه عبارة عن كمية صغيرة من الدهون المخزنة بالجسم، ثم إغسلي المنطقة بالماء الفاتر وستلاحظين النعومة الرائعة التي حصلتِ عليها.
طبِّقي هذه الخلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ يومياً لتحصلي على النتائج السريعة .

************************
م/ن

[قلب النور]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[هيتاف 12]

نجرب ومشكورااااااا

[mlokh]

روعه يسلم هالديات على هيك ابداع

[جرحي كبير]

شكرا لك على الطرح
الله يعطيك العافية
الله يوفقك

[ام تبوله]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[ندندميدو]

شكرا على الموضوع

[عابدة-لله]

شكرا جزيلا

[chamou]

النتائج قد تكون اسرع مع ممارسة الرياضة خاصة المشي

[beroOo]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .