[يمامة الوادي]

برنامج مقترح للباحثين عن السعادة



إخواني الأفاضل .. أخواتي الفاضلات : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


إليكم يا من تبحثون عن السعادة .. إليكم يا من تطمعون في النجاح .. إليكم يا من تريدون بناء الحياة .. إليكم يا من همهم صعود القمم ..


اختصرت لكم برنامج عملي في بناء الحياة أسال الله ان ينفع به .. واليكم البرنامج مختصراً :


الإنسان دائماً يبحث عن تحقيق أهداف وقد رأيت في هذا الوقت بالذات بعض الناس إلا من رحم الله .. الذي ليس عنده هدف ديني ولا حتى دنيوي .. وقد قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه أذا رأيت الرجل ليس له همّ لا بالدين ولا بالدنيا ( فاغسل يدك منه ) .


ولهذا حرصت على وضع برنامج عملي مختصر وخفيف ولكن نتائجه أكبر وأنفع بإذن الله .. و سوف تكسر بعض الحواجز التي تعيق نجاحك ووصولك إلى القمة بإذن الله تعالى :


هي عبارة عن 5 ورقات تكتبها وتضع فيها أهدافك لمدة شهر وتتغير في كل شهر حسب النجاح ..

نأخذ الورقة الأولى ونكتب عنوانها : ( علاقتي مع الله ) .. وتكتب أربعة أهداف فيها ، مثال :


1. لابد أن أقرء هذا الشهر 3 أجزاء من القرآن الكريم .
2. أن أحافظ على صلاة الوتر .
3. أن أتصدق ولو بشيء قليل .
4. زيارة المستشفى وتفقد أحوال المرضى والاعتبار منهم .

ثم نأخذ ورقة ثانية ونكتب عنوانها : ( علاقتي مع نفسي ) .. وتكتب أربعة أهداف فيها ، مثال :


1. الاهتمام بالجسم ( نظافة وعناية ) .
2. ممارسة بعض الرياضات ( مشي , سباحة , تمارين ) .
3. أستخدام سواك ( عبادة ونظافة ) .
4. زيارة مركز طبي لفحص الجسم كل 6 أشهر .

ثم نأخذ ورقة ثالثة ونكتب عنوانها : ( علاقتي مع أسرتي ) .. وتكتب أربعة أهداف فيها ، مثال :


1. لابد من أخذ هدية للزوجة أو الزوج هذا الشهر .
2. زيارة أحد الأرحام ( عم , خال ) .
3. الذهاب بالأهل إلى رحلة برية أو غيرها .
4. تغيير في بعض الأثاث .. من غير إسراف .

ثم نأخذ ورقة رابعة ونكتب عنوانها : ( علاقتي في عملي ) .. وتكتب أربعة أهداف فيها ، مثال :


1. أكون أكثر انضباطاً في الحضور .
2. اقتراح بعض الأفكار التطويرية للعمل .
3. الاهتمام بالهندام أكثر .
4. العلاقة مع العملاء والزملاء .

ثم نأخذ ورقة خامسة ونكتب عنوانها : ( علاقتي مع المجتمع ) .. وتكتب أربعة أهداف فيها ، مثال :


1. إماطة الأذى عن الطريق ( صدقة وتفيد المجتمع ) .
2. مساعدة احد الإخوان المحتاجين .. كإسعاف متعطل بالطريق .. أو غيره .
3. المساهمة في أي عمل تطوعي ( تدريس قرآن , كتابة مقالات , برمجة وتطوير ) .
4. الاجتماع مع زملاء العمل بخارج العمل .

وهكذا من وسائل التطوير والعلاقات التي تهدف إلى الوصول إلى هدف مؤقت وهذا قد يساعدك إلى الوصول إلى أهداف أخرى بعيده .. وبعد كل شهر تأخذ تلك الأوراق وتحاسب نفسك عليها ماذا فعلته ؟ وما الذي لم تفعله ؟



ياله من دين

[مها]

تسلمين غا ليتي يمامة فكره رائعه وهادفه في نفس الوقت بارك الله فيك ...

مـــهــا....

[آزاده]

سلام عليكم
امممممم برنامج جميل ومفيد اختي الفاضلة .
ولكن اين العلاقة مع الذات ؟
الا تستحق الذات وقفة ؟!
طبعا ماأعنيه يختلف عن العلاقة مع النفس التي ادرجتيها :

ثم نأخذ ورقة ثانية ونكتب عنوانها : ( علاقتي مع نفسي ) .. وتكتب أربعة أهداف فيها ، مثال : 1. الاهتمام بالجسم ( نظافة وعناية ) . 2. ممارسة بعض الرياضات ( مشي , سباحة , تمارين ) . 3. أستخدام سواك ( عبادة ونظافة ) . 4. زيارة مركز طبي لفحص الجسم كل 6 أشهر .

[الشــاهينة الأزديــة]

جميل جداً أختي يمامة الوادي ..



والبرنامج حقاً رائع لمن سيتبعه ولكننا في الحقيقة ضد عمل جدول للمهام اليومية وخاصة إن كان به بنود متفرعة ..
فما أن يتم الإخلال بإحدى البنود إلا وأطبق الإحباط ومنع صاحبه من استكمال بقية الجدول ..





لكن من يعمل بالآتي :









1 . أداء الفروض والواجبات ومعها النوافل ..
2. قراءة صفحتين بعد كل فريضة = ختم القرآن مرة واحدة
3. إستقطاع جزء من الراتب مع نية أنه صدقة يومية وهذا سهل جداً ..
إضافة إلى استقطاعات أخرى خاصة بكفالات وصدقات جارية ووقف .. أو حتى بإطعام العصافير كل صباح كأقل تقدير ..
4. زيارات المرضى .. نعم فهذا له أثر جداً ملحوظ ..
فيتحسس الإنسان منها نعمة الصحة التي أنعمها الله عليه فيحمده عليها والتي حرم منها من قيدته أسلاك الأجهزة شافاهم الله وعافاهم .. ونسأل الله السلامة ..
5. الذهاب للجم أو أداء التمارين الرياضية أو حتى المشي لمدة نصف ساعة يوميا ..
6. صلة الرحم ..
7. الإهتمام بأموره الوظيفية والدراسية وعلى أكمل وجه ..
8. المساهمة في أعمال تطوعية وعلى قدر الإستطاعة ..
9. الإلتحاق بدورات مفيدة ..
10. الرد على يمامة الوادي وشكرها على موضوعها ..




وبناءً على البند الأخير .. نكون قد حققنا السعادة بتسطير شكرنا لكِ يا يمامة الوادي ..





فـ شكراً لكِ ..





..

[يمامة الوادي]

الله يسلمكم وجزاكم الله خيرا ويسعدكم دنيا واخرة
وهذا برنامج مقترح قابل للتغير والتعديل كلا على حسب ظروفه وارتباطاته
فالله يوفقك الجميل
وجزاك الله خيرا اختي زمرة المتقين(^_^),, الله يسعدك

(^_^) اخجلتيني(^_^)