[يمامة الوادي]

لا تدعي أشباح الملل تتسرب إلى حياتكما الزوجية

الرياض- منيرة الحميدان

بناء الأسرة والإحساس بالسعادة شيئان مهمان في الحياة الزوجية، فالزواج شراكة لابد أن يتضامن فيها الشريكان حتى تنجح، ولابد من وجود الثقة والتوافق والانسجام والمعرفة بين الطرفين لقيام علاقة زوجية حميمة وسعيدة ، وبإمكانك أن تحركي العواطف بينك وبين زوجك كلما فترت لتزداد عمقا وقوة بمحاولتك التجديد دائما وتغيير نمط حياتك اليومية .


متى يبدأ تسرب الملل إلى منزل الزوجية ؟


الشعور بالملل وفتور العاطفة بين الزوجين مشكلة خطيرة تنتج عنها عدة مشاكل، والحياة لا يمكن أن تخلو من المتاعب. فلا تتركي لنفسك فرصة للتفكير فيما يضايقك، وأبعدي ذلك الضيق بممارسة الأعمال النافعة والهوايات، كأشغال الإبرة أو الذهاب لشراء بعض الحاجيات والحرص على متابعة البرامج الحديثة لتربية الطفل والقراءة عن الأسلوب السليم في تربيته، ويمكنك أيضا مساعدة أبنائك في دروسهم لإبعاد الملل.
يمكنك الاسترشاد أيضا بهذه النقاط لمحاولة إبعاد شبح الملل عن حياتكما الزوجية:

· تذكّري أنه لابد أن تكون الزوجة فاعلة عندما يناقشها الزوج، لتنقل المعلومة من وجهة نظرها وتبادله الأفكار، ولا تكون مصغية فقط طول الوقت، وهو ما يزعج الزوج لأنه يريد منها تفاعلا أكبر.
· مما يدعو للملل لكِ ولزوجك أيضا هو أن تكوني امرأة تقليدية لها نفس المظهر، وتقوم بنفس الأعمال يوميا، وهذا كفيل بأن يسبب الملل لأي إنسان، فالمرأة الذكية هي التي تحاول كسر الروتين اليومي ورتابة الحياة فتسبب إشاعة البهجة والسرور بين أفراد أسرتها.
· التذمر المستمر من الزوجة يدفع الزوج للملل واليأس من رضاها، وينصرف عنها ليرتاح من سماع شكواها المستمر بعد أن يدرك أن منحها السعادة شيئا مستحيلا.
· أن قيام المرأة بواجباتها المنزلية ورعايتها لأطفالها وزوجها حق وواجب، وليس تفضلا منها فلا تتذمر من ذلك مما يسبب الضيق والضجر لزوجها.
· عندما تكون المرأة مغرورة ومتعالية على زوجها بأن تذكره مثلا بمركزها الاجتماعي وبنسبها تساعد في العمل على اتساع فجوة الملل بينها وبن زوجها.
· قد يندفع الزوج للاستدانة لتوفير طلبات زوجته المادية مما يسبب له إرهاقا وضجرا منها.
· القيام برحلات قصيرة بعيدا عن المنزل تبعث النشاط وتجدد الحيوية، واحرصي على الاهتمام بمظهرك الخارجي قبل الخروج من المنزل ببساطة الثياب والاحتشام.
· تغير المزاج والشعور بالضيق والاكتئاب شيء طبيعي، وخاصة عند النساء الملازمات منازلهن لفترات طويلة، ويعتقد أن للضوء دورا كبيرا في ذلك، فغياب ضوء الشمس لفترة طويلة يؤثر على نشاط المخ وبالتحديد على جزء صغير بالجمجمة يسمى (الغدة الصنوبرية)، ويؤدي ذلك التغيير إلى حدوث تغيرات بيولوجية عند بعض الناس تسبب لهم الشعور بالضيق والاكتئاب والخمول، فاحرصي على القيام بالمشي يوميا لبعض الوقت والتعرض لأشعة الشمس بشكل يومي لأنها ضرورية لصحتك النفسية والجسمانية.
· وتذّكري أن زوجك بحاجة دائما لسماع الكلمات الرقيقة وعبارات المدح والحب حتى لو كان متأكدا من حبك له، فمشاعر الحب بينكما تحفظ العلاقة الزوجية دافئة باستمرار. فلا تنتظري منه فقط المبادرة بعبارات الحب وأنتِ لا تقولينها أبدا، واعملي دائما على محاولة جذبه إلى شخصيتك وصفاتك الجميلة وروحك الجذابة، فهذه الصفات هي التي تزيدك عظمة واحتراما في عين زوجك مهما مرت السنون، فأساس الزواج السعيد والمستقر هو الاحترام بين الزوجين، وبذلك إن شاء الله ستدوم السعادة.