[نفس مطمئنه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير منا تكون لنا مواقف تضيق صدورنا وننوم واحنا متضايقين
وحالتنا حاله واسمع البنات يحذرون من النوم وانحن متضايقين
فبحثت ولقيت هالموضوع وحبيت تشاركوني قراءته


لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :


أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .

للأمانه منقووووول
أتمنى الإستفاده

[البارقه 2009]

بورك فيك على النقل ،،،،،،،،

[صحاريه]

جزاك الله الف خير
الاستغفار بعد قبل النوم يريح الاعصاب
ويخفف من تأثر العقل بالامور السلبيه

[نفس مطمئنه]

البارقة وصحارية اشكركم على مروركم وجزاكن الله خيرا

[المتالقة دوما]

أحيانا ياأختي قد يكون الإنسان حزين ومهموم وينام ويرى رؤية تبشره بقرب الفرج فبماذا تفسرين ذلك أختي.

[نفس مطمئنه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتالقة دوما أحيانا ياأختي قد يكون الإنسان حزين ومهموم وينام ويرى رؤية تبشره بقرب الفرج فبماذا تفسرين ذلك أختي.

اختي الفاضلة انا لا افسر بس من واقع التجربة انا قرأت ان لا ينام الانسان وهو مهموم لان قد يحدث له جلطه لوقدر الله والانسان خلق في كبد فالواجب علينا ان نتعوذ من الشيطان ونكثر من الاستغفار والله ولي التوفيق

[صدفه التقينا]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[أسيل AS]

جزاك الله خيرا

[brhe]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[غيوم ممطره]

بارك الله فيك على التوضيح