[وميض الامل]

فوائدالنوم في الظلام

أكدباحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكرالباحثون ان الجسم يفرز فيالظلام

هرمونالميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراضالخبيثة

كسرطان الثدي والبروستات.

وتشيرالدراسات إلى أن إنتاج

هرمونالميلاتونينـ الذي يعيق نمو

الخلاياالسرطانية

قديتعطل مع وجود

الضوءفي غرفة النوم .

ويرىالباحثون أن هذه العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من أنواع

معينةمن السرطان .

وكماينشط الليل المظلم إفراز هرمونات

معينةفي الجسم , فان ضوءالنهار

ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم

من عدد من الأمراض.

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهارمبصرا))

وقال ايضا

((وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) ...

الموضوع منقول للإفادة

[الابتسام]

بسم الله الرحمن الرحيم

معلومات طيبة، أحسنت النقل أخيتي ولاحرمت الاجر والمثوبة،بإذنه تعالى.

[الزاهرة]

سبحان من خلق وقدر وأبدع جزاك الله خيرا أختي وميض الأمل وزادك علما وإيمانا

[****وسن****]

مشكورة اختي وميض الامل على هذة المعلومات الرائعة



تحياتي

****وسن****

[الهديل]

شكرا اختى وميض الأمل على هذه المعلومات الرائعة
التى احزنتنى
لأننى اخاف انام فى الظلمة ولازم يكون فيه ضوء خافت حولى
الجبن وحش :(

[الصامـــته]

بارك الله فيك ... معلومه جيده ... شكرا

[وميض الامل]

الصامـــتهبارك الله فيك ... معلومه جيده ... شكرا

عسى الله ان يبارك لك دينا و دنيا اخيتي الصامته

الهديلشكرا اختى وميض الأمل على هذه المعلومات الرائعة
التى احزنتنى
لأننى اخاف انام فى الظلمة ولازم يكون فيه ضوء خافت حولى
الجبن وحش


حبيبتي الهديل و انا مثلك بعد ما احب العتمة الشديدة (يعني خوافه)
لكن بعد قراءتي للموضوع احاول اتعود

****وسن****

مشكورة اختي وميض الامل على هذة المعلومات الرائعة



تحياتي

****وسن****

الشكر لله حبيبتي
****وسن****

الزاهرةسبحان من خلق وقدر وأبدع جزاك الله خيرا أختي وميض الأمل وزادك علما وإيمانا

شكرا على إطلالتك الزاهرة يا زاهرة ، ولك مثل ما دعوتي ان شاء الله

الابتسامبسم الله الرحمن الرحيم

معلومات طيبة، أحسنت النقل أخيتي ولاحرمت الاجر والمثوبة،بإذنه تعالى.


ان شاء الله الاجر عام لنا جميعا يا مشرفتنا الفاضلة

a2

[نهى7]

أضيف عليك شيئاً يسيراً :

نوم الأطفال ( أصغر من 5 سنوات) تحت الضوء يؤثر على عيونهم وقد يتسبب ذلك في عميهم !! :D فانبتهوا على آباء وأمهات ،، وطبعاً هذي الدراسة مو من راسي ، قريتها في الجرايد قبل فترة طويلة شوي ،،



شكراً ، جزاك الله خيراً

* * * *
نهى7

[ابو عمران]

موضوع جميل ..

جزاك الله خير اختي الكريمه بنقلك المفيد هذا ....

[محمد عبد الله زينو]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع جدا رائع ...والنوم بالليل فعلا له فوائد كثيرة ومهمة ...ونحتاج فعلا لتوعية بهذا الخصوص...

خاصة في هذا الزمن الذي أدمنا فيه السهر ...

شكر الله لك هذه الإفادات وجعلها الله في ميزان حسناتك ...