[افديك يارسول الله]

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد


... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .

مع تحياتي:

افديك يارسول الله

[عاشقة الفردوس6]

سبحـــــــــــــــــــــــــــــان الله
جزاك الله خيرا على هذه المعلومه

[افديك يارسول الله]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[حلوه الاحساس]

سبحان الله جزاك الله خيرا أختي معلومة مفيدة

[افديك يارسول الله]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
اسعدني مرورك عزيزتي...

[SARA_HAMAD]

سبحاااااااان الله

يعطيك العاافيه

[بكمون]

وماينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحي
جزاك الله خيرا ع الموضوع

[ماسة شمر]

وجزاك الله خيرا .....شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . ............................................

[مدام/أحمد]

سبحان الله
شـكــ وبارك الله فيكى ـــرا لكى ...
لكى مني أجمل تحية .

[افديك يارسول الله]

اسعدني مروركم احبتي...
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .