[اميرة الجنوب]

الوقت المناسب لشرب الماء ....
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[وردة الكاميليا]

مشكوووووووووووووووره عالمعلومات القيمه

جزاك الله خير

[طالبه العلم]

مشكووووووووووووووره

[مطمئنه]

هلاوالله بنسايم الجنوب

مشكوره حبيبتي

بس شكلك مغلطه بالمكان يالغلا

[الورد الفواح]

مشكككككككككورة على المعلومات القيمية

[أحزان سمسم]

بسلموووووووو

[االوردة االحالمة]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

[اميرة الجنوب]

كل الحب والامنيات الطيبة لكم اخواتي وحبيباتي ........اسعدني مروركم وبالتوفيق دوماً.


هذه الورود مهداة لكل وحدة فيكم
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!