لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
الدكتور فهد بن سعود العصيمي |
اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة |
صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز حفظه الله ورعاه |
مساحة إعلانيه |
لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
العصائر الطازجة الطبيعية 100% تمنحك الفرصة للإستفادة من مزايا الفواكه الطازجة لصالح صحتك ورشاقتك وحيويتك .........
عصيــــر العنب ... ( الحيوية المطلقة ) إلى جانب فيتامينات المجموعة (( ب )) يحتوي عصير العنب أيضاً على المعادن ( بوتاسيوم , ماغنيسيوم ) وعصير العنب الإحمر بصفة خاصة يساعد على إدار البول أكثر من عصير العنب الأخضر , لكنه يتضمن عدد أكبر من السعرات (100 سعر حراري .في ثمن لتر من العصير ) عصير التفاح .... ( رشاقة الخصر ) نظراً لغناة بالألياف والبكتين , فهو يسهل عملية الهضم خاصة على مستوى الأمعاء . لذلك فالإسراف في شرب عصير التفاح يمكن أن يؤدي للإصابة بالإسهال . كما أن التفاح يقوي جهاز المناعة . ويخفض نسبة الكوليسترول . عصيـــر البندورة ( الطماطم ) .. ( لبشرة متألقة ) هو عصير غني بالمعادن ويحتوي على ثلاث أنواع من مضادات الأكسده ( فيتامينات ((ج)) , ((هـ )) والبيتاكاروتين) التي تلعب دوراً مضادا لتكون الجزيئات الحرة . وهو ايضا من العصائر صديقة الرشاقة , إذا يتضمن ثمن اللتر منه 20 سعرا حراريا . عصيـــر الأناناس .. ( سهولة الهضم ) يحتوي على انزيمات تسهل هضم البروتينات فالأناناس معروف بخواصة المضادة للإلتهاب والمضادة للأكسده كما يحتوي على نسبة لا بأس من فيتامين ((ج)) والبوتاسيوم لكنه قد يؤدي إلى الإصابة بالسمنه نظرا لإحتوائه على كميات كبيرة من السكر. عصـــير البرتقال ... ( لمقاومة الإنفونزا ) يساعد عصير البرتقال على تقوية جهاز المناعة وزيادة امتصاص الحديد النباتي وينصح بشربة بعد تناول وجبة من العدس أو السبانخ ولكن حذار من تعريض عصير البرتقال للهواء لأن الفيتامينات الموجودة فيه تتطاير بسهولة عند تعرضها للهواء.
|
يسلمووووووووووو انا اشربهم كلهم ..ماعندي وقت اكل فاضطر اسويهم عصير ..
|
الصراحة أنا أشرب عصير الأناناس بس راح أجرب العصائر الي قلت
ويعطيك العافية
|
الصراحة أنا أحب أشرب عصير الأناناس بس من اليوم راح أغير كل مرة عصير بشرب
مشكورة على المعلومة الحلوة
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من أجل صحتك النفسية | يمامة الوادي | منتدى الإرشاد الأسري والنفسي | 8 | 2010-10-10 11:20 AM |
صحتك Your health | يمامة الوادي | المنتدى العام | 3 | 2008-11-16 10:45 PM |
صحتك في شهر الصيام | يمامة الوادي | منتدى فنون الأناقة والجمال والطبخ | 7 | 2008-09-29 1:15 PM |
نم مبكراً ثم استيقظ ..لتحافظ على صحتك وروحانيتك | يمامة الوادي | المنتدى الإسلامي | 8 | 2008-02-19 12:54 AM |
اختبر صحتك النفسية العقلية | يمامة الوادي | منتدى الإرشاد الأسري والنفسي | 0 | 2006-04-24 12:53 AM |