[عندي مبدأ]

من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في

المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق

مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل

الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في

وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.

[الوناسه]

يسلمو عالمعلومه الجديده بالنسبه لي بس والله يازين التربيعه والقهوه معها ههههههههههههههههه

[عندي مبدأ]

نورت موضوعي بردك

[جوهرة القصر]

ربي يعطيك العااااااافيه

[مملكة بلقيس]

معلومة جديده نضعها في عين الاعتبار لكم جزيل الشكر

[عندي مبدأ]

نورتم موضوعي بمروركم

[دانة-نجد]

معلومه جديده ويسلمك ربي عليها

بس عاد يازينها هالجلسه وخاصتن مع السوالف والقهوة

وفعلا لها مضار منها خاااااصتن سواد منطقة المثني عليها بالقدم <<<<ان شاء الله فهمتوا

[موجة عاتية]

معلومه جديده

يعطك الف عافية

[** روز **]

يعطيك العافية على المعلومه

ولكن الجلسة صعب التخلي هنا في كثير من الاوقات

الله يعين بس

[بحر الأشواق]

مشكور على المعلومة المفيدة
بارك الله فيك