[نونو250]

قبل ان اقدم لكم موضوعى وهو ليس مجرد نقل وانما بحث ناتج عن تجربه شخصيه انا كنت اعانى من الهالات السوداء واثار حب الشباب في و وجهى شاحب باستمرار ولكن وبفضل الله ثم شقيقتى التى اعطتنى النصيحه التى بدلت حال وجهى 160 درجه والحمد لله وهى انى استعملت الخميره الفوريه علي الريق يوميا 3 ملاعق خميره علي علبه زبادى ومعلقه عسل اسود او بدونه وبسبب النتيجه الممتازه الي حصلت عليها حبيت افيدكم كلكم وعملت بحث ونقلت كل المعلومات الممكنه واكتشفت سبب هذه النتيجه في بشرتى ومن مجرد اسبوع وان شاء الله استمر علما بانى مداومه علي الماسكات والتجارب بس فعلا لازم جوا جسمنا يبقي نظيف عشان برا يبقي حلو
فوائد الخميره للبشره
الخميرة لها فوائد عظيمة للبشرة ، حيث تعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون لا يتسبب في زيادة الوزن إذا تم تناولها بنسبة معقولة ومعتدلة.
إليك طرق عمل قناع الخميرة :-
قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الخميرة سواء كانت طازجة أو مجففة في فنجان ماء .
اخلطي المزيج جيدا حتى يصبح قوامه غليظا .
قومي بتغطية بشرة وجهك بالخليط ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.
لا تقلقي إذا لاحظت جفاف الخميرة فوق بشرة الجلد
لأن ذلك يساعد على التخلص من ذرات الأتربة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ .
أما إذا كانت بشرتك دهنية :-
امزجي زلال البيض مع ملعقة من الخل و أخرى من الخميرة البيرة مع ماء الورد .
كما ان تناول 3 ملاعق من الخميرة على كوب من اللبن يوميًّا يعتبر سرًّا من أسرار جمالك
والأهم من كل هذا واللى اعتقد أن مااحد عرف لة حل لبعض النساء اللى عندهم شعر في الوجة
تشقر شعر الوجة طبيعيا؟؟؟
اولا :نحتاج خميرة البيرة كلكم عارفينها
ماء الورد
الطريقة سهلة و نتائجها روعة
اعملى منهم عجينة ماتكون رخوة كثير متوسطة
لازم تذوب حبيبات الخميرة...
بعدا ضعيها على بشرتك على الوجة والرقبة خليها نصف ساعة واغسليها بماء فاتر وضعي كريم مرطب وشوفي النتيجة
الرؤؤس السوداء تختفي من اول مرة وتلاحظي الوجة منور من اول مرة ...

ملعقة صغيرة خميرة
ملعقتان صغيرتان ماء ورد
طريقة الإستعمال:
تخلط مع بعض وتترك لمدة ساعة كامله
( واذا حبيتو أكثر من ساعة )
وبعدين تنحط على الوجه والرقبه
وتترك لمدة نصف ساعه
وبعدذلك تغسل وجهك بالماء وتحط أي كريم مرطب
وشوفو النتيجه بعينونكم
فوائده:
يصفّي ،يفتّح ويشد البشره
ومع الاستمرار بتشوفون نتيجه أحلى إنشاءالله
وثانياً:
فإن تناول 3 ملاعق من الخميرة على كوب من اللبن يوميًّا يعتبر سرًّا من أسرار الجمال لك، ولكل شاب وفتاة.
لماذا؟
فالخميرة لها فوائد عظيمة للبشرة والشعر؛ حيث تعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين، وبها نصيب معقول من الدهون لا يتسبب في زيادة الوزن إذا تم تناولها بنسبة معقولة ومعتدلة.
وفيتامين "ب" له فوائد عظيمة وجمَّة للجسم؛ فهو من أهم الفيتامينات لنضارة البشرة وعدم تساقط الشعر، خاصة فيتامين "ب 5" الذي يطلق عليه فيتامين الشباب؛ حيث يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال؛ لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.
بالإضافة إلى أن فيتامين "ب 6" و"ب12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.
كذلك فيتامين "ب 9" من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

مر علي فتره تساقط فيها شعري بشكل كبير . وبديت اذوب ملعقه خميره في ماء واحطها على شعري لمده ساعه ..
خف التساااقط بشكل لاااايصدقه الا اللي يجربه الحمد لله
وأذكر بخصوص هذا الأمر رسالة أحد القراء على بريدي الالكتروني وصف فيها حالته بأنه يعاني من النحافة الشديدة ونصحه أصدقاؤه بتناول دواء مركبات الخميرة و اسمه العلمي هو Yeast وكانت الاجابة بعد الكثير من البحث والتقصي عن فوائد الخميرة انها تفيد في حالته ليس لأنها تحتوي على مركبات تزيد من الوزن ولكن لأنها تحسن الصحة بشكل عام والسر يكمن في أنها تزيد من صحة الجهاز الهضمي وتحسين عمله بتطهير وتعقيم الامعاء الدقيقة مما يحقق الاستفادة الكاملة من الغذاء حيث لم يعد يوجد ما يعوق امتصاصه بالاضافة إلى احتوائها على فيتامين (ب) المركب والكثير من المعادن المهمة لتحسين الصحة لذا فقد تكون نتيجة ذلك أن يزداد الانسان صحة وقد يزداد وزنه اذا كانت النحافة الشديدة ناتجة من سوء الهضم أو مشكلات بالجهاز الهضمي حيث تكافحها الخميرة. وبعد ان يتم الهضم السليم يرى المرء تحسنا في صحته العامة حيث يكون قادرا على المجهود الزائد كالطالب الذي يذاكر والأم الحامل كما يلاحظ الانسان أن شعره يتحسن في الطول أو أنه لم يعد يسقط كما كان يحدث من قبل. وكل هذه الأمور في النهاية تحث حيوية الجسم عامة وتحسن البشرة ويرى الانسان النضارة في وجهه

تعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن او ال**ادي ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي استعملت نيئة تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء 0----- ومن فوائد الخميرة :
(1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين 0
(2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل 0
(3)أن ماء الورد مع الخميرة إذا خلطا معا فاءنهما يؤخران الشيخوخة ويعطيان الجسم حيوية ونشاطا0
(4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم 0
(5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر 0
(6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD - وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم 0
(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق 0 هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة والله الموفق.
كذلك فيتامين "ب 9" من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.
فوائد حبوب خميرة البيرة :
أ) تحتوي على فيتامينات عديدة منها :
B1: يلعب دوراً هاماً في تأكسد الحوامض في المواد الفحمية في الجسم ويساعد على النمو وعملية الهضم ويحفظ الشهية والأعصاب
B2 يدخل في تركيب الخمائر التي تعمل في التفاعلات الكيميائية في الجسم ويساعد على التخلص من الملح والماء وامتصاص مادة الحديد في الجسم
B6: يحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجة والكبد والجهاز العصبي ويلعب دوراً هاماً في عمليات تمثيل المواد البروتينية في الجسم
B15: ينشّط الغدة النخامية ويزيد من مقاومة الخلايا في الجسم للسموم الداخلية والخارجية B9 هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.
PP: يساعد على تكوين الكريات الحمراء والنمو عند الأطفال والأولاد وينقل الهيدروجين للجسم ويشترك في تركيب وتجزئة المواد الفحمية والكحول والأحماض الدهنية
H: ينقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون ويساعد على تمثل المواد الفحمية
ب) من بعض فوائدها : هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر. كما أنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميق للجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة ,,,,,
وفي واشنطن : مع بداية فصل الصيف، تكثر حشرات الناموس والبعوض المزعجة التي تسبب قروحا وبثورا أو قرصات مؤلمة ومثيرة للحكة, لذا ينصح خبراء الصحة الأمريكيون بتناول أحد مشتقات خميرة البيرة لطرد هذه الحشرات فقد اكتشف الخبراء أن تناول هذه المادة يبعث من الجلد رائحة معينة لا يمكن للإنسان نفسه أو الآخرين شمها أو تمييزها, ولكنها منفرة جدا لحشرات البعوض والناموس ووجد الباحثون أن دهن أو مسح الجلد بهذه المادة غير فعال في طرد الحشرات, إلا أن أكلها وابتلاعها يؤثر عليها ويطردها, وذلك بسبب فيتامين - ب1- أو ما يعرف بالثيامين الموجود فيها, وهو ما يدعم الملاحظات التي تؤكد ارتفاع معدلات الإصابة بالملاريا في البلدان التي تتم فيها معالجة الأرز والتخلص من قشوره الغنية بالثيامين وحسب ما نشرته صحيفة ذي ميرور, فقد اكتشف العلماء في وقت سابق أن خميرة البيرة من أغنى المصادر بفيتامينات مجموعة ب الخمسة ومنها ب12 الذي يفيد في حالات الأنيميا وفقر الدم, وحمض الفوليك الذي يمنع تشوهات المواليد , وقد أعطيت للجنود أيام الحروب العالمية للمحافظة على صحتهم ووقايتهم من الأمراض
طرق استخدامها :
للتنحيف :
1) قبل كل وجبة بساعة الى ساعتين ، او كما ذكرت الأخت المحبة للخير :تؤخذ حبتين الى ثلاث اثناء النوم ( قبل الأستيقاظ بثلاث ساعات على الأقل )
‌2) للأخوات في البلاد الغير عربية اسمها بالإنجليزي brewer's yeast
3) شفت ريجيم يستخدم فيه هذي الحبوب ملحوظة: - يتم تناول ملعقة صغيرة خميرة بيرة على كوب عصير طماطم أو عصير برتقال قبل كل وجبة.
وخطة هذا النظام كالآتى: الإفطار: - رغيف سن أو 2 توست سن 2 ملعقة عسل نحل. الغداء: - لحوم مسلوقة أو مشوية، أو فراخ مسلوقة أو مشوية، أو 2 بيضة مسلوقة، أو قطعة جبن قريش، أو 3 سمكات مشوية سلطة خضراء.
العشاء: اليوم الأول: - كوب لبن أو 2 كوب زبادي.
اليوم الثاني: - 2 بيضة مسلوقة أو كوب زبادي.
اليوم الثالث: - قطعة جبن قريش سلطة خضراء.
اليوم الرابع: - فواكه طازجة (أي كمية).
اليوم الخامس: - 2 بيضة مسلوقة أو قطعة جبن قريش.
اليوم السادس: - كوب لبن أو كوب زبادي.
اليوم السابع: - فواكه طازجة (أي كمية). وترا هذا النظام ينحف بالأسبوع 4 كيلو
4) للتسمين : بعد كل وجبة

منقول ومجرب واكرر تناولها كحبيبات فوريه افضل واكثر فائده من الكبسولات
منقوووووووووووووووووووووول للفائدة

[سكر مالح]

تشكرين على هذا الجهد وعلى هذه المعلومات

[خريجة جامعية]

الله يعطيك العافية على مجهودك وفعلا انا دوم استخدم قناع الخميرة ونتائجها مرررة حلوة ^_^

[برد الشتا]

الله يجزاج خير

موضوع راااائع جدا ومفيد


لاهنتي

[alkalbani]

تشكرين وان شاء الله نجرب الوصفه

[$أمة الله$]

مشكورة على المعلومات
بس لخميرة تجيب الغازات وتنفخ البطن وتكبره

[سانجو]

يسلمووو ع المعلومااااااااااات

[ريم السالمي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[عيون عربية]

الله ينفع بها ههههه

[حنين عبدالعزيز]

جزاكم الله خيرا