[زهر الياسمين]

الانفعال الإيجابي .. ييسر المرونة المعرفية


تشير الكثير من الأبحاث إلى أن الانفعال الإيجابي (الشعور بالسعادة) له تأثيرات مسيرة على التفكير وعلى قدرة الأفراد على الأداء، على سبيل المثال: فإنه ينمى القدرات اللازمة للإبداع والتجديد، وحل المشكلات الإبداعية، وحل المشكلات بصفة عامة. ولقد وجد ذلك بالنسبة للكبار وللأطفال في المهام المعملية وفي المواقف التطبيقية، وبين المديرين، وبين المستهلكين وبين طلاب الطب، والأطباء عند تصديهم للحالات المرضية، وهناك أمثلة أخرى كثيرة.

وقد تم الحصول على هذه النتائج من خلال مواقف تفاوض وجها لوجه حيث يصبح الموقف غير منتج، وغير سار، وباعثا على الغضب والكراهية إذا لم يسوده الانفعال الإيجابي المعتدل، وعلى النقيض من المواقف الضابطة، فإن المجموعة التي استحدث فيها الانفعال الإيجابي المعتدل، كانوا أكثر ميلا إلى توجه حل المشكلات (أكثر من القناعة بوضعهم أو الاستسلام أو الانسحاب) والتفكير البناء، وبالتالي التوصل إلى الحل الأمثل المحتمل لكل من المجموعتين المتفاوضتين.

ويتناغم مع هذه النتائج التي توضح أن الانفعال الإيجابي ينمى المرونة المعرفية والقدرة على اتخاذ رؤى مختلفة أبحاث حديثة جدا كشفت عن أن الانفعال الإيجابي والتفاؤل قد يكونا مصدرا لضبط الذات، وقدرات التواؤم في المواقف الصعبة.

إن التفاؤل والانفعال الإيجابي لهما تأثيرهما في خفض الدفاعية مما يؤدى بالأفراد لأن يورا الأشياء على حقيقتها ويكونوا أكثر تقبلا للأشياء والمواقف التي لا يمكن تغييرها حيث يصعب تغيير بعض الأشياء.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الانفعال الإيجابي لا ييسر فقط الإبداع وحل المشكلات الإبداعية، كما أشرنا من قبل، بل أشارت النتائج إلى أنه يوجه ويسهل تنظيم الذاكرة، لرفع مستوى الكفاءة المعرفية التي تنتج من هذا التنظيم، وهكذا تيسر التفكير والحلم، وتساعد على أن يكون أكثر مرونة فعلى سبيل المثال، قد كشفت الدراسات الآن أن الأفراد في الانفعال الإيجابي يهتمون ببدائل أكثر في حل المشكلات أو إشباع الحاجات، وينشغلون في عمليات أكثر عقلانية ولها نتائج أفضل في مواقف المساومات والصفقات، يكونون أكثر تجاوبا تجاه شركائهم في التفاوض، وأكثر ارتياحا مع الإضافات المنطقية، ويمكن أن يفكروا في الأفراد والجماعات الاجتماعية بطريقة أكثر مرونة.

وتكشف هذه البيانات عن تفاعلات مهمة مع نوع المثير أو نوع المادة، وتشير إلى أن هذه التأثيرات ليست تصعيدا لتقييم خال من أعمال العقل، مثل الذي يحدث من النظر من خلال نظرة وردية إلى الأشياء. كما أنها ليست تصنيفات لا تفكير فيها لكل المثرات معا. فضلا عن أن تأثيرات الانفعالات الإيجابية تتغير مع خصوصية المواقف ونوعية المادة.

من موقع بلاغ


أخوكم

عبدالرحمن الدويرج

[أبوالبشرى]

ويتناغم مع هذه النتائج التي توضح أن الانفعال الإيجابي ينمى المرونة المعرفية والقدرة على اتخاذ رؤى مختلفة أبحاث حديثة جدا كشفت عن أن الانفعال الإيجابي والتفاؤل قد يكونا مصدرا لضبط الذات، وقدرات التواؤم في المواقف الصعبة.[color=seagreen]

إن التفاؤل والانفعال الإيجابي لهما تأثيرهما في خفض الدفاعية مما يؤدى بالأفراد لأن يورا الأشياء على حقيقتها ويكونوا أكثر تقبلا للأشياء والمواقف التي لا يمكن تغييرها حيث يصعب تغيير بعض الأشياء.

[قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: التفاؤل من الإيمان]

[صدق رسول الله عليه الصلوة والسلام و على اله و صحبه