[أنا ليا]

هل عندكم خيارات لافعلها في البيت حيث مللت القعدة كقراءة كتاب مثلا وأرجو وصفه لي ،،، أرجوكم مللت قدموا لي وصفة

[غيوم ممطره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا ليا هل عندكم خيارات لافعلها في البيت حيث مللت القعدة كقراءة كتاب مثلا وأرجو وصفه لي ،،، أرجوكم مللت قدموا لي وصفة

اختي "أنا ليا",,
هناك العديد من الطرق النافعه والمفيدة للتخلص من الملل وتعبئةوقت الفراغ,منها..
القراءة ومشاهدة البرامج التلفزيونية والإستماع إلى القرأن الكريم والقيام بأمور منزلية كاالتنظيف،أو ترتيب المكتبة،أو فرز المقتنيات المبعثرة والمهملة،وأعداد ترتيب ديكور المنزل أو المكتب،وممارسة مختلف أنواع الرياضة ،الذهنية والبدنية فإن للرياضة لها مفعول السحر على مزاجية الإنسان وتعمل على إشاعة وبث الفرح والنشاط والحيوية،و إبحثي عن وصفات طعام جديدة وقومي بإعدادها,،بإمكانك الرسم أو كتابة الخواطر والشعر،احدثي تغيير في جسدك كتغيير قصة شعرك مثلا،و ايضا جددي نشاطك بالرحلات ولو كانت قصيره مع الأهل,كخروج للحدائق العامة,أو التسوق،وكذلك شاركي في الفعاليات والنشاطات الإجتماعيه,أو تواصلي مع جهات للعمل التطوعي.

هذا مايحضرني غاليتي.

[أنا ليا]

ولكني اجد نفسي مدمنة إنترنت وأحلم بان أكون ذكية بدونه هلا قدمت نئ لي طرق للتوقف عن إدمانه

[ورد الريـاض]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا ليا ولكني اجد نفسي مدمنة إنترنت وأحلم بان أكون ذكية بدونه هلا قدمت نئ لي طرق للتوقف عن إدمانه

ماشاءالله ، غيوم ممطرة ماقصرت قدمت لك أكثر من خيار .
وللتقليل من النت .. استبدليه بالكتب والمجلات والبرامج التلفزيونية .. هناك بعض القنوات
تعرض برامج ثقافية ، تجارب ، احداث ، معلومات .. رحلات ..
عن نفسي احرص على مشاهدتها فيها تسلية وثقافة ومتعة بصرية ..
والذكاء؛ ممكن تنميته بالتفكير في حل الألغاز
والكلمات المتقاطعة وغيرها ..
وإن كنت تحبين الرسم فبإمكانك قضاء وقت الفراغ في تعلم فن الماندالا
فن جميل وطارد للملل ، ويوجد كراسات لرسومات الماندالا في المكتبات الكبيرة
وكل ماعليك هو قضاء الوقت بالتفنن في تلوينها .


..