[رفاد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العنوان ي شيخي الفاضل انا اقرى سوره البقراه واسمع الروقيه. وخلال قراءه سوره البقراه وسماع الرقيه ماحس باي اعراض. .... .. وفي بعض الاحيان احس بنبض في قدمي ومرات في فخذي الايمن ومرات في ظهري في اوقات غير الرقيه وقراه سوره البقره . ....

[رفاد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[المعبر العمودى]

بالنسبة لسورة البقرة هل تقرئيها بنيّة الرقية والشفاء ..؟
عندما تكوني جالسة ثم تقومي فجأة هل تشعري بدوار , وهل تشعري بتعب عند القيام بأعمال بسيطة ..؟

[رفاد]

العنوان انا اقرها ي شخي بنيه الزواج. .. احس بالدور بعض الاحيان في وقت الدوره الشهريه اكرمك الله ربما بسبب قله اكلي . .. احيانا احس بتعب وليس في كل وقت

[المعبر العمودى]

احرصي على الغذاء الكامل والمتنوع حتى لايحدث لبس مابين الأعراض التي تكون بسبب نقص الغذاء وبين القراءة , فاحرصي على الأغذية التي تحوي على نسبة عالية من الحديد كالخضار ذات اأوراق الخضراء الداكنة , ودبس قصب السكر , الزبيب , الكبدة , اللحوم الحمراء , والتين المجفف , وغير ذلك ..

[رفاد]

يعني ي شيخ هذا النبض مو بسبب قراه سوره البقرة

[رفاد]

شيخي الفاضل ماهو رمز اداء العمره

[المعبر العمودى]

استمري على قراءة سورة البقرة لكن بنيّة الرقية والشفاء , مع الحرص على الغذاء الكامل والمنوّع لرفع الحديد , وبعد تحسن الجسد بالغذاء سيتبيّن لكِ إن كان بسبب نقص الغذاء أم بسبب حاجتكِ للرقية , حتى لايحدث لبس في الأمر ..