[ابوريمية]

1- لا تدخن
أولاً الدخان حرام بعد الأكل وقبله ولكن ذكرناه هنا لزيادة الترهيب منه

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

8-للمتزوجين لا((..........................؟؟.................. ...........!!!!!!))إلا بعد ساعتين

مع تمنيااااااتي لكم بدوووووام العافية ان شاء الله

[ابومريم]

معلومات قيمه بارك الله فيك

[ابوريمية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومريم معلومات قيمه بارك الله فيك

ابو مريم الاكثر قيمة هو مرورك وردك وفقك الله

[نوراي]

واضيف بالنسبة للساجئر فقد ثبت انها تحتوي الى القطران وكافةمواد التخمير فهي جرعة خمر بمسى آخر ..

بالنسبة للشاي فهي مادة تمتص كل الحديد في جسد الإنسان فلذلك يجب تحليته وعدم الإكثار منه

شكرا المعلوماتك القيمة

موضوعك حلواااا
وجميل

[محبة للإسلام]

جزاك الله عنا بكل الخير وبما نقلتي ابوريمية
تقبل فائق احترامي وتقديري لك..
أختــــــــ في الله ــك..

[ابوريمية]

الاخت نوراي شكرا لاضافتك الجميلة وفقكي الله ورضي عنك

ابو خليل / محبة للاسلام

اسعدني مروركم

[** فــادي **]

جزاك الله خير

[رفيعــة الشــأن]

ابو ريميه جزاك الله الف خيرر

نصائح مهمه بارك الله فيك

[وميض الامل]

نسأل الله تعالى أن يرينا الحق حقّاً ويوفقنا لاتباعه، ويرينا الباطل باطلاً ويوفقنا لاجتنابه ويهدينا صراطه المستقيم إنه جواد كريم، وصلى الله وسلم وبارك على نبيه وعلى آله وأصحابه، وأتباعه أجمعين.