[~حلى الكَون~]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين





صبآح \مسـآء آلخير





كيفكمـ


صـوتك الأنوثي ركن أساسي من أركان جمالك ,



و بغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي



على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك ,



ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس



●



لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :



استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية,



فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً , وذلك مثل النداء بصوت عال



حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة



ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..



●



وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء



على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات



وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.



●



من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة



حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة



تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .



●


ممـآ رآق لـي

أتمنى أن ينـآل إعجـآبكمـ

تحيـآآآآتي

[مراجن]

تناول العسل بإستمرار يحسن من طبقة الصوت

حــــلى الكون
طرح رائع وراقي
يعطيك العافية وسلمت أناملك عالنقل الجميل

[منتهى الدروب]

موضوع رائع سلمتي حلى الكون

[اوصاف2010]

رائع رائع يعطيك العافيه على المجهود

[امنية بتتحقق]

بارك الله فيك

[اسيرة الماضي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[مهره عصيه]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[خطوة نجاح]

يعطيكـ العافية

[مغروره وعنيده]

شاكره لك
يعطيك الف عافيه

[معلمه فيزياء]

يعطيك العافيه