[متفائلة بفضل الله]

كوكتيل ببودرة العصير

المقادير

{ 2 حبة موز
{ 1 تفاحة حمراء
{ 3 ملاعق بودرة عصير الفراولة (مثل التانج او غيره)
{ 1ونصف كوب ثلج
{ سكر حسب الرغبة
{ 4 أكواب ماء أو حسب الرغبة
{ 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة
{ 7 حبات فراولة

الطريقة

• بعد تقشير التفاح والموز تخلط جميع المكونات في الخلاط لمدة 5 دقائق.
• ثم يوضع عليها 5-7 حبات فراولة وتخلط لمدة قصيرة ثم تقدم.

كوكتيل لذيذ طعمه مررررة

كوكتيل جداً طعمه لذيذ يشبه الموجود في المطاعم

المقادير

{ 2 كوب حليب سائل
{ حبة واحدة موز
{ 3 ملاعق أكل مربي فراولة [قطع]

الطريقة

• تخلط هذا المقادير مع بعض في الخلاط الكهربائي ثم توضع في الثلاجة لكي تبرد وتقدم وبالهناء والعافية.

كوكتيل لذيذ

المقادير

{ موزة
{ تفاحة
{ عصير برتقالة
{ 13 حبة فراولة طازجة أو مثلجة
{ حبة مانجا طازجة أو مثلجة
{ حلقتين من الأناناس المعلب + القليل من عصيره
{ كوب حليب
{ فنجان سكر
{ صبغة لون أحمر (القليل)

الطريقة

• تضرب جميع المقادير في الخلاط وبالهناء والعافية.

الليمونادة

يجب أن يكون الخلاط قويا مثال ماركة براون أو فيليبس.

المقادير

{ 1 كوب بودرة العصير (مثل تانج أو التعاون) بنكهة الليمون
{ 4 كوب ثلج أوحتى يمتلئ 3/4 الخلاط
{ 1 كوب ماء

الطريقة

• تخلط جميع المقادير في الخلاط لمدة دقيقتين أوحتى يصبح الثلج مجروشا جيدا.
• توضع في كؤوس التقديم ويقدم حالا.

الليمونادة الباردة

المقادير

{ نصف كوب عصير ليمون طازج
{ 5 – 8 كوب ماء حسب الخلاط
{ سكر حسب الرغبة
{ 6 – 8 أوراق نعناع
{ 1 كوب ثلج

الطريقة

• تخلط جميع المقادير في الخلاط (البلندر) ويملأ الخلاط بالماء ثم يخلط جيدا.
• توضع في أكواب التقديم وتزين بأنصاف الليمون وتقدم.

موكا بارد

المقادير

{ 2 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان ( نسكافيه)
{ 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة
{ 2 كوب ماء بارد
{ 28 مكعب ثلج
{ سكر حسب الرغبة

الطريقة

• توضع جميع المقادير في الخلاط لمدة دقيقة.وبالهناء والعافية.

نسكافيه بالليون

المقادير

{ 2 ملعقة صغيرة نسكافية (قهوة سريعة الذوبان)
{ 250 مل حليب ساخن
{ 2 ملعقة كبيرة كريمة طازجة
{ 1 ملعقة كبيرة سكر
{ إصبع شوكولاتة (ليون) مقطع

الطريقة

• توضع المكونات في خلاط كهربائي وتقدم ساخنة.

عصير الكاجو بالحليب والعسل

هذه الوصفة ممتازة للأطفال والمراهقين خاصة للطلاب والطالبات الذين يتحضرون للامتحانات والكبار ولكل عريس وعروس وأيضاً للعجائز تصوروا..... لأنها تمدهم بالطاقة والنشاط ومفيدة للعظام والأسنان وهي لذيذة صيفاً باردة باستعمالنا الحليب البارد وشتاءً حارة باستعمالنا الحليب الدافيء وبالهناء والشفاء ..... خاصة لكل من ينشد النشاط الكامل ..... أرجو أن تجربوها وتحكموا بأنفسكم وترسلوا تعليقاتكم لأنني متأكدة بأن الجميع سيتلذذ بها وخاصة العرسان. هذه المقادير لشخصين وتستطيعون زيادتها حسب زيادة عدد الأشخاص وكذلك تحليتها بزيادة العسل وهي تنفع لمن يتبع الحمية لاستعمالنا الحليب الخالي من الدسم وتعتبر وجبة للعشاء او للفطور لأنها تحتوي على عناصر مغذية ومفيدة دون أن تزيد من الوزن وصحة وعافية.

المقادير

{ كوب ونصف من الحليب الخالي من الدسم
{ ربع كوب من الكاجو المنقوع في الماء لمدة 5 ساعات
{ ملعقة عسل كبيرة
{ ملقعة صغيرة من ماء الزهر حسب الرغبة

الطريقة

• بسيطة جداً، توضع جميع المقادير في الخلاطة الكهربائية وتخلط إلى أن تنعم حبات الكاجو ولن تأخذ وقتاً ابداً لأننا نقعناها سابقاً.
• إذا أحببتم أن تكون حبيبات الكاجو كاملة إخلطوا نصفها مع المقادير السابقة وأضيفوا لكل كوب قليلاً من حبات الكاجو الغير مطحونة.