[ام الجوري والجود]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي مشكله وارجو من الي عنده خبرة في علم النغس ان يساعدني و له جزير الشكر والتقدير
المشكله هي اني اعاني من ظيقة دائمة واكتأب دون سبب يذكر وخوف شديد من الموت والمرض
والمستقبل اخاف من الليل وعند الظهيرة والله العظيم اني اعاني وبشل دائم وحتي النوم اخاف منه هذه المشكله منغصه علي حياتي ابكي يوميا دون سبب اشعر بالضيقه الدائمه واخاف من كل شي واتمنى اني لم اوجد ولم اخلق
ارجوكم ارجوكم ساعدوني واجركم على رب العباد اللهم اني اشكولك ضعف قوتي وقلت حيلتي
انت عالم مابحالي

[ام الجوري والجود]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا نسيت اني اقول لكم اني اخاف من المستشفي كثير جدا عشان لااحدمنكم يقولي روحي
المستشفي فهذا المستحيل ارجوكم ادعولي بالفرج القريب
مشكورين علي اتاحتلي الفرصه والتعبير علي مابداخلي

[marashini]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جربي راسلي هذا الموقع ، http://www.islamtoday.net/istesharat/index.htm ، و باذن الله تلاقي جواب

[khaled95]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[isra86]

السلام عليكم
حاولي ان تقرائي القران وتستغفري الله كثريا فالقران شفاء للقلوب ولا تنسي الدعاء دائما بقلب مخلص لله ونمي في قلبك حب الله ورسوله بقراءة حكم الله في خلقة واعجازه في ملكوته وتدبري وكذلك قراءة السيرة النبوية وبالاخص المواقف التي تركز على حب وعطف الرسول واخير اقول لكي ان تعيشي مع الله في كل تفكيرك اشغلي تفكيرك بالتفكير في الله سبحانة وتعالى نعمه عليكي ورحمته ومغفرته وعطفه وخلقه واذكريه دائما في الشدة والرخاء......هذا ما اشتطيع ان اقوله لكي بينما تجدين حلا شاملا
........و اراح الله لكي بالك امين

[ام الجوري والجود]

مشكورين اسال الله لي ولكم الشفاء ودوام الصحة

[اقحوان]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لن اقول لك اذهبي الى أي مستشفى فليست هي دوما الحل لما تعانينه ان لم تكن تلك رغبتك ... الحل يكمن بداخلك ولا تنتبهين له ... قد تكونين مررت بموقف او حادث او مشكلة كانت سببا لما وصلت اليه من خوف لكل شيء في حياتك
لست مختصة ولكن ارجو من الله أن أفيدك ولو بالقليل ,,, اشغلي اوقاتك بأي عمل يستهويك ... اقرأي اكتبي (( مذكراتك على سبيل المثال ثم مزقيها )) ارسمي حتى لو لم تكوني تجيدين الرسم .. ادخلي المطبخ واقلبيه واخترعي أطباق وسميها باسمك ... القصد انك تشغلي ذهنك وجسدك بأمور بعيدة عما يقلقك ويخيفك .. تعلمي صنع الأشغال اليدوية وما أكثرها حتى ولو لم تحتفظي بها ففيها تفريغ لطاقتك السلبية
ذكري نفسك دوما أن الله سبحانه وتعالى ماخلقني ليشقيني وما شقائي إلا من صنع يدي ... أكثري من الاستغفار والأذكار واجعليها عادتك اليومية .. و أكثري من ترديد هذا الدعاء (( اللهم اكفني ما أهمني بما شئت وكيفما شئت انك على كل شيء قدير )) و (( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )) أكثري أكثري أكثري فإن الله يحب عبده اللحوح ..
اسألي نفسك .. ما الذي اقترفته من ذنب لأخاف حد الرعب من الموت ؟؟؟
و لماذا أخاف من المرض و أبسط مرض وحتى أصغر جرح فيه تكفير لذنوبي وتطهير لروحي ؟؟؟
اجعلي الان دموعك لسبب .. اذرفيها على ما فاتك من خير في حياتك .. اذرفيها على ما سببته من قلق لأهلك ومن يحبونك ..
أم الجوري والجود .. اسمك او لقبك جميل جدا وفيه اشراقة أمل وتفاؤل .. ولا أظن نفسا معذبة ومضطربة تختار مثل هذا الاسم ..
ابحثي عن الجمال بداخلك فإن لم تعثري عليه لن تجديه في الخارج ..

كوني صريحة مع نفسك .. هل حقا لا تعرفين سبب مخاوفك ؟؟
معرفة السبب هي نصف العلاج .. إن لم يكن كل العلاج

[Nesma32]

ارقي نفسك رقية شرعيه