[سُقيا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

حاب أسألكم أمر بشئ في نفسيتي عجزت القي له
حل هو الكره والخوف بدون أسباب...
كرهت الدراسه كره فضيع وكنت أدف نفسي حتى خلصت ..
أخذت سنتين ماسجلت في جداره وبعدها سجلت بسبب أهلي ..
قدمت على وظايف محدده وكنت يوم أروح تنسد نفسي .
أكرهها كره ...وش السبب مجهول ..
الشعور جاني من فتره ...والحين شئ بقلبي على هالدوام كارهته..
مدري ليش .. بعض الأحيان أحس أنه بسبب أمور معينه .
والكثير أحسس السبب مجهول....في قلبي خوف هالحين مدري ليه ..ًً؟؟

قد يكون السبب عدم حبي لتجديد وتغيير الروتين ..
الأن أكتب وقلبي يؤلمني تعبت من عدم إتزان نفسيتي وتشتتها
صدقت يومها الدالياء عندما فسرت لي رؤيا أمر بفترة إختلاط فكري وعدم وضوح .....

[سُقيا]

ووصل الحال أني أتألم نفسيآ..وقلبي يعتصر من الضيق
لعلمكم الكره لي معه تاريخ أسأل أن يقر نفسي
بالإتزان والتوفيق من عنده ..

كرهت غرفت النوم وهجرتها فوق السنه ..
كرهت الذهاب لي أي مكان..
كرهت النوم فتره المساء ..
كرهت الكتب الدراسيه تأتيني نفره شديده منها ودي أرمي الكتاب إذا مسكته.
..

..

[ورد الريـاض]

مرحبا سُقيا

سـ أرد عليك على عجل ..
في علم الطاقة وتطوير الذات يعزون ذلك إلى مواقف
تعرضتِ لها في الصغر حتى لو لم تتذكريها هي موثقة في عقلك الباطن !

وأول خطوات العلاج تكون بجلوسك مع نفسك
وتعملي لها تحقيق ليش أخاف وأيش أسوء نتيجة للخوف هذا وتواجهي كل الإحتمالات ..

وأيضاً عليك إستبدال كلمة أكره دوامي أكره غرفتي بـ أحب غرفتي
حتى تتمكن تلك الكلمة من السيطرة على عقلك الباطن وبالتالي تشعرين بمشاعر الحب والأمان ..

أنا مؤمنة بقدرتك على تبديل كل أمر يسوءك إلى أمر جميل وتستهوينه ..

مثل غرفتك جددي فيها وعيشي مشاعر حب لها مع مرور الوقت ستحبينها خصوصاً إذا وضعت بها أركان جميلة وبسيطة !

وأيضاً النفس أحياناً لاتتقبل ماتجبر عليه !
ومثل مايقولون ( ماتمشي الرجل مغصوبه ) !

فكون ذلك لم يأت برغبة وحماس منك فقد يكون لإجبارك على ذلك دور كبير في نفورك منه ..

أيضاً راجعي نفسك نفسياً وراجعي معاملتك مع زميلاتك في العمل ..
حين تذهبين بنفسية جميلة وتنشرين البهجة في محيطك
ستحبين المكان ومن فيه وستجدينهم يبادلونك نفس المشاعر وستكونين متلهفة للدوام ولغرفتك ولكل مكان.

صدقيني يا سُقيا أنت بحاجة لمواجهة نفسك والعزم على تغييرها للأفضل وللإيجابية ..
ولا يمنع ذلك من رقيتك لنفسك وأظن أن هناك رقية بمسمى
رقية الخوف ..
وأيضاً إستخدمي منقوع العصفر كأس صغيرة في اليوم
أظنه يعالج الخوف الناتج من اختلال في عناصر الجسد
نتيجة لمواقف مروعة كلنا نمر بها ..
وأيضاً سمعت من أحد المشايخ أن إمرأة تعاني من الخوف وبعد أن عملت لبخات للرأس بأعشاب معينة زال عنها ماتجد من خوف !!

اعطيتك سبل متعددة وكل ما تذكرته حالياً في هذا الموضوع
مما مر علي كتبته لك وعليك التطبيق .

..

[سُقيا]

أهلا ورد الرياض ..يسعدني مشاركتك وكنت بنتظارها
لثقتي بِعِلمك .

لربما مواقف الماضي أثرت بي. .بس أنا الأن مدركه جيده
باأهميه العيش بسلام والهروب ليس حلآ ..
فهربت كثيرآ أريد الإستقرار النفسي فاأنابحاجه الأن ..فاآن لي أن أستريح
من التشتت الحاصل ..
ولبخات الرأس سمعت بها ولعل في قادم أيام أفعالها ...

وأشكرك على ردك هنا وهناك ....🌸

[ورد الريـاض]

مرحبا سُقيا
ثقتك هذه تغمرتني بالسعادة 🌷 فشكراً لك .
وجميل قولك أن الهروب ليس حلاً ، فـ أنت إنسانة وآعية ومثقفة ..
ومتأكدة من قدرتك على حل أمورك بنفسك ويعجبني فيك حرصك
على مشاركة الآخرين عقولهم 🙂 👍🏻
تأملي يا سُقيا هذه الكلمات
التسليم / الرضى / التقبل / القناعة ..
تقبلي الأحداث ، تقبلي المكان ، تقبلي الأشخاص تقبلي حتى تشعري
بالسلام مع نفسك ..
ثم إسعي للتخطيط والتنفيذ والتغيير وركزي على ماتحبين
هكذا تسهل عليك كثير من الأمور.
وإن أحببت المزيد فأكتبي في محرك بحث اليوتيوب
قانون التقبل وعدم المقاومة سيفيدك جداً .

..

[بوسجى]

ارجوك ان تشاهدين هذا المقطع بنية الشفاء والفائدة

[سُقيا]

ورد إن كانت تغمرك تلك الكلمه وتزهو بنفسك
فساأذكر لك من باب الكلمه الطيبه والثناء الحسن أنني عند قرائتي لرددوك في الإستشارات
تحديد أجد ردودآ نافعه وواعيه منك وهذا من فضل ربي ...
..

أتعلمين أنني لي فتره فتح الله على في قضيه التقبل الإختلاف
الحاصل بين الناس وبت أتعايش معه بِرضى دون إزدراء وتحقير ..
لكن مشكلتي الكره مع خوف شديد من المجهول ورغبه في البكاء ..ًً!!


حتى وصل الكره لعطر اتعطر به بين ليله وضحاها كرهت كره فضيع ..!!!!
وهو لم يمضي عليه شهر ونصف ..

اما تقبل الأحداث والأشخاص إن شاء الله إني أسير في الصحيح
وإن لم تقبلهم لايستدعي الأمر إلى الكره الشديد ..فاالحقيقه
لاأعير للأمورر كثيره إهتمام كبير وإن كدرت خاطري بعضآ من الوقت ..
بوسجى جزاك الله خيرآ على إضافتك القيمه

[أم عبدالله 12]

ورد الرياض كفت ووفت ما شاء الله ..
من شوي قرأت قصة امرأة تكره غرفتها قامت بتحصين غرفتها والرقية واتشافت ، غيري فيها جدديها بديكور تحبيه ضعي لمساتك فيها
من ناحية الاختلاط بالناس ترى عادي لان بعض الناس حركاتهم تخليك تكرهي عيشتك مو بس الدوام ، في شخصيات تتأقلم وفي شخصيات اللي مثلي اذا تعرضت لموقف واحد ابعد وانسحب .. اشتري راسي ، بخصوص تكرهي تغيري روتينك احس الاغلب يتعود على رتم مثل تعودنا على الاجازة وتحسي صعبة الدراسة تتعودي على رمضان وتتضايقي لما يخلص وهكذا ، لا تركزي على نفسك ..

[زهووور؛؛]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سُقيا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. حاب أسألكم أمر بشئ في نفسيتي عجزت القي له حل هو الكره والخوف بدون أسباب... كرهت الدراسه كره فضيع وكنت أدف نفسي حتى خلصت .. أخذت سنتين ماسجلت في جداره وبعدها سجلت بسبب أهلي .. قدمت على وظايف محدده وكنت يوم أروح تنسد نفسي . أكرهها كره ...وش السبب مجهول .. الشعور جاني من فتره ...والحين شئ بقلبي على هالدوام كارهته.. مدري ليش .. بعض الأحيان أحس أنه بسبب أمور معينه . والكثير أحسس السبب مجهول....في قلبي خوف هالحين مدري ليه ..ًً؟؟ قد يكون السبب عدم حبي لتجديد وتغيير الروتين .. الأن أكتب وقلبي يؤلمني تعبت من عدم إتزان نفسيتي وتشتتها صدقت يومها الدالياء عندما فسرت لي رؤيا أمر بفترة إختلاط فكري وعدم وضوح .....

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي سقيا اولا انصحك بالتحصين لنفسك وحياتك كلها التزمي بالاذكار والدعاء وقراءة القرآن
وهذا شيء نفسي يجب ان تزرعي الثقه بنفسك و في دورس للاستاذ ابراهيم الفقي رحمه الله استمعي لدروسه تلاقينها باليوتيوب جدا مفيده ورائعه ان شاء الله تستفيدي وتبشريني بتغيرنفسيتك للاحسن
الله يسهلك يارب

[~ḄďǑộǑǒя~]

عند إستماعك للرقية العامة بمَ تشعرين؟