[غيوم ممطره]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شرائح الكيك منخفضة السعرات

إذا كنت تتبعين نظاما غذائيا لإنقاص الوزن وتريدين تناول احد انواع الحلوى، نقدم لك طريقة تحضير شرائح الكيك منخفضة السعرات .

المقادير:

1/2 1 كوب دقيق

4 اظرف سكر دايت

1 لتر لبن قليل الدسم

4/1 كوب زيت

3 بيضات

1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر

1 ملعقة صغيرة فانيليا

الطريقة:

قومى بضرب البيض ثم يضاف السكر فى العجان الكهربائى، ثم انخلي الدقيق ثم ضيفى البيكنج بودر.

ثم اضيفى خليط البيض والسكر للدقيق مع اضافة اللبن بالتدريج مع استمرار العجن.

ثم قومى بتحضير الفرن، وقومى بتحضير قالب مدهون بالقليل من الزيت مع رشه بطبقة من الدقيق.

ثم ضيفى خليط الكيك، وادخلى الصينية الفرن لمدة 30 دقيقة ،ولا تفتحى عليها حتى لا تهبط.

اختبرى الكيك بغرس طرف سكين حاد واذا خرجت نظيفة اخرجى الكيك حتى تبرد، وأخيرا قطعيها شرائح وتقدم.

؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

مما قرأت.

[الدانة2013]

ان شاءالله تنفع الي يسووون دايت


يعطيج العافية غيومه

[زهرة في الصحراء]

تبدو رائعة ان شاء الله اجربها من اجل والدي لان عنده سكر

[البركة سليمان]

شكرا لك يا غيوم،
سأحاول تجربتها وإن كنت افضل الابتعاد عن السكر المخصص للريجيم ( يقولون مخاطره كثيرة ).

بارك الله فيك.

[رسولي حبي]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[أم عمر 7]

منتفخة جميلة

[bayan-saleh]

جزاك الله خيرآ. تبدو شهيه

[تميسة بالسمسم]

رائعة ماشاء الله