[بنت الجزيره العربية]

الرمان

أجمل الفواكه الرمّان.. يأكله الجائع والشبعان

ويحتوي ثمر الرمان الحلو على 10.1% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 2.91% رماد، 3% بروتين، 2.91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة وفيتامينات (A, B, C) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 7-9%.

وقد اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية.

وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر وإن مغلي أزهار الرمان يفيد في علاج أمراض اللثة وترهلها.

وللرمان فائدة لحالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدوسنتاريا الأمبية ولطرد الديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسير، كما هو نافع للبرد والرشح ولعلاج الأمراض الجلدية والجرب وذلك بخلط مسحوق قشوره الجاف مع عسل النحل واستعماله يومياً على شكل دهان موضعي.

وقد عرف الفراعنة قتل ديدان البطن بواسطة حرق قشور الرمان وخلطها بالعسل، والادهان بهذا المخلوط ينفع لإزالة آثار الجدري وأما ذر القشور المحروقة على الجروح والقروح المزمنة فإنه يشفيها.

وتساعد أزهار الرمان بالإضافة إلى إيقاف النزف وعلاج الإسهال المزمن، على قطع السيلان الأبيض من المهبل.

منقول

[البركة سليمان]

شكرا لك بنت الجزيرة وبارك الله فيك

ويمكننا إضافة معلومات لمن يهتم بجمال بشرته:

الرمان وفوائدة للبشـــــرة:

أثبتت الدراسات العلمية أن الرمان مصدر غني بالعديد من الأحماض والفيتامينات والمعادن المغذية للبشرة، وتتمثل فوائد الرمان فى الأمور التالية:
1 - الرمان غني بحمض زيت بذور الرمان punicic ودهون الأوميجا 3 التى تساعد على تجديد خلايا البشرة وإنتاج الخلايا الجديدة.
2 - يحتوى على فيتامين A وفيتامين E اللذان يحافظان على شباب البشرة وكذلك فيتامين C المفيد فى علاج البشرة الدهنية والتحكم فى مستوى إفراز البشرة للدهون.
3- يتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن الضرورية لصحة البشرة مثل الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك.
4 - يساعد فى علاج الحبوب والبقع الداكنة بفضل احتوائه على عناصر مضادة للالتهابات وتساعد فى الإسراع من شفاء الجروح والبثور.
5- أخيراً الرمان غني بأحماض الألفا هيدروكسين والمواد المضادة للتأكسد مما يجعله مفيداً فى محاربة شيخوخة البشرة والتأخير من ظهور علامتها مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة.

كيف يمكن استخدام الرمان على البشرة؟

هناك عدة طرق يمكنكِ من خلالها استخدام الرمان على البشرة ومن ثم الاستمتاع ببشرة صحية ومثالية. إليكِ أهمها:
1- اطحني القليل من بذور الرمان وتأكدي من الحصول على عجينة سميكة ثم صعيها على وجهكِ واتركيها على البشرة لمدة تتراوح من 15 - 30 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد. هذا القناع سوف يساعد على إنعاش البشرة وتقليل مظهر البقع الموجودة بها.
2- لعلاج البثور نظفي بشرتكِ جيداً، ثم اغمسي كرة قطنية فى عصير الرمان وادهني بها أجزاء الوجه المختلفة مع التركيز على الحبوب والمناطق الملتهبة.
3- يمكنكِ استخدام عجين بذور الرمان فى تقشير الجسم لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة والتخلص من الدهون الزائدة.
4- لعمل ماسك طبيعي يعزز إشراقة البشرة دون أن يسبب جفافها، امزجي عصير الرمان مع القليل من العسل وضعي المزيج على وجهكِ لدقائق.

منقول

[عبد الله الصالح ,,]

شكراً بنت الجزيرة ع هذه المعلومات ..

[غيوم ممطره]

"بنت الجزيره العربية",,
أشكر لك ماأثريتينا به من معلومات غذائية عن الرمان,,
والشكر موصول لإضافة "البركة سليمان",,
لاخلا ولاعدم,,الله يعطيكم العافية.

[الوآثقهـ]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .