[فوح المسك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ضــوء القمر]

ابحث وطبقي ووجدت لك

كلام فى الشخصية الحساسة

اذا كانت الحساسية بمعنى الشعور المعقول بالاخرين ومحاولة المحافظة على مشاعرهم مما يعكر صفوها فهذا امر طيب يدعو اليه الدين والعقل

اما اذا كانت بمعنى المبالغة تجاه بعض الاشخاص او الاحداث وتحميل كلمات الغير وافعاله من التأويل اكثر مما تحتمل حقيقة هذه الكلمات والافعال وينتج عن هذه المبالغة سوء ظن وغضب وحزن وربما حزازات نفسية او حتى قرار بتجنب التعامل مع هذا الشخص تماما

فههنا وههنا فقط يدور موضوع هذه المقالة
1/ تعريفها
مشاعر مبالغ فيها تجاه بعض الاشخاص او الاحداث وكما ذكر انفا
2/ من مظاهرها*التأويل السيىء للقول او الفعل
*سوء الظن بالاخرين
*سرعة الانفعال لاقوال الاخرين

*ضعف التحمل وسرعة التأثر
*كثرة الاعتراض
*حب العزلة لتجنب سماع الاخرين
*كثرة الخصومات

*اغتياب الاخرين
* عدم تحمل النقد
*كبت او قسوة رد الفعل تجاه النقد (حسب الشخصية وطبيعتها)
*لا يتحمل ان يكرهه احد

*الاهتمام الشديد باللفتات البسيطة وتضخيم عدم الالتفات ايها
مثل عيد الميلاد وعدم التعليق على ملابس جديدة وهكذا

*الشعور بالاهانة والالم الشديد لو تجاهله احد
والاعتقاد بان هذا التجاهل ناتج عن عمد وليس سهوا
* الحرص المبالغ فيه علىمشاعر الاخرين

*الشعور بالذنب الشديد عند الخطأ
قد لا يستجيب للنوم عدة ايام بسبب هذا الشعور بالذنب
*البكاء فى المواقف المؤثرة

ويفسر هذا العرض فى ضوء بيقة اعراض الحساسية
*لا يتحمل ان يشفق عليه احد
*يصفه المقربون بانه شخصية حساسة
*حب الخلوة مع النفس

*الشعور بالتفاهة وعدم القيمة لو لم يحصل على
احترام جميع/جميع / جميع المحيطين به وهذا مستحيل

*المسارعة فى عمل ما يتوقعه الاخرونحتى ينال رضاهم وحبهم
شعاره
(يزعجنى ان يصدر عنى سلوك يجعلنى غير مرغوب من الاخرين)

*يشعر بخيبة امل لو وقع فى اى خطأ حتى لو كان تافها
يعتقد ان اساءة الاخرين لبعضهم بعضا هى سبب شقاء وتعاسة الناس
*
يحاول ان يحتفظ بمشاعره لنفسه بدلا من ان يفسرها الاخرون ضعفا
الاسباب

تتعدد الاسباب الى ويصعب حصرها فى عامل واحدمنها
اهمال الفروق الفردية بين الناس فنعامل الجميع معاملة واحدة
ومنها
عدم انزال الناس منازلهم
ومنها
الشعور بالكبيت والقهر العام
ومنها
التسرع
ومنها
تسميتها بغير اسمها كأن تكون عنده مثلا كرامة
ومنها
ضعف الثقة بالنفس
ومنها
الاعتقاد بانه دوما على حق وصواب
ولكن لعلها من وجهة نظرى ترجع اشد ما ترجع الى تبنى مجموعة من الافكار الخاطئة والتى منها
لا اطيق ان اكون مخطئا
الناس وحشة وانانيين
الاعتقاد بان الحساسية شىء كويس لان عكس ذلك بلادة وهو لايقبل ان يكون باردا بليدا
وامور اخرى
العلاج يختلف العلاج من فرد لاخر
لكن يمكن التوصية بما يلى للتخفيف وليس للعلاج الحاسم للحساسية
1/ التدريب على الثقة بالنفس(كيف؟)
2/مصاحبة الناس والانخراط معهم وتحمل الخطأمنهم او اليهم
3/ الغمر اى اذا اخطأت فاعتذر واذا اخطأ احدهم فى شخصك واجهه واطلب منه تفسيرا او اعتذارا عن خطئه
4/القراءة فى هذا الموضوع
5/ تعلم فن واداب واصول الحوار والمناقشة
فى النهايةونفعنا الله جميعا
سد يوسف


منقول

[أٌميمه]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اعلمي أختي الكريمه ان كلام الناس لا يضر ....
وصحيح ان بعض الناس قد يقول كلام جارح لكن عليناء ان نحسن الظن فان احسنا الظن فسوف نتخلص من تلك الحساسيه ...
وانصجك بان لاتحملي نفسك فوق طاقتها والخير في الصبر وتذكري اختي ان العاقبه دائما للصابرين ..
واعلمي أن كلام الناس مهما كان إذا تحمله الإنسان وصبر عليه فإنه ينال المنازل الرفيعة عند الله تبارك وتعالى...

[همس الوعد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا اختي حياااك الله.سبحان الله نفس مشكلتي اول بس الحمد لله
حاولت اني اتغافل عن اشياء كثيره ومازلت والله
وهذا الشي طبيعي جدا لاتخافي كثير يعانون منه
وتعودوا
أنصحك اقري موضوع الاخ حامد نوار في منتدئ العام راح تستفيدي كثير
اسآل الله لك التوفيق في حياتك

[نجلااء]

اي والله اصعب شخصية الحساسه

[سمــا]

أختي طموح مسلمة، أرى أن الحل الوحيد هو التجاهل، لا غير.
وإلا فما الفرق بين الحساس وغير الحساس؟!
هذا يتجاهل فيستريح، والآخر يدقق ويتعمق في كل شيء حتى يتعب ويوقع نفسه في المشاكل!

فمشكلتك أصلاً في حد ذاتها هي عدم التجاهل، فكيف لا يكون التجاهل هو الحل الوحيد؟!

ثم يا أختي أنا أعاني من وسواس قهري أتعبني كثيرًا ودائمًا أختي تنصحني بأن أتجاهل،
وكنت أقول لا أستطيع، تقول لي حاولي،
وفي البداية سيكون صعبًا علي وسأنزعج كثيرًا، لكن مع الوقت سيخف شيئًا فشيئًا،
وأصبح كغيري، وها أنا أحاول... أعانني الله وإياكِ.
وأعرف أناسًا كانوا مثلي بل أشد بكثير، وشفيوا بإذن الله بسبب تجاهلهم وإصرارهم على الخلاص منه ومن أتعابه، هذا وهم أصعب حالاً مني ومنكِ!

فالشاهد أن مثل هذه الحالات تتطلب تجاهلاً، فالحل فيها إذاً هو التجاهل!
وصدق من قال: "لو تعمقنا تعبنا، ولو تجاهلنا نعيش"!

فقط حاولي واستمري، وجاهدي نفسك وبإذن الله ستتخلصين منه.

أعانك الله وإيانا ووفقنا إلى ما يحب ويرضى.

[سطح المكتب]

الى الاخت طموح مسمله

لست الوحيده الحسايسه معظم الناس يمرون بمرحله يكون فيها حساسين تجاه امر من الامور

انا كنت مثلك حساسه جدا

اذكر لما كنت صغيره بالمدرسه كان فكرة ان وحده من البنات ما تستظرفني او ما تحبني تحسسني كثير وازعل واقول مححد يحبني واذكر مره من المرات جات وحده وقالت لي وحده بمعنى شو يعني ما انا نص بنات المدرسه يكرهوني هههههههه هني بديت فعلا انتبه اني حساسه زياده

واني فاصله نفسي عن غير كاني حاله خاصه ،،، فبمرجد ما تفكرين انك وحده مثل باقي البشر راح تتعرضين لامور في حياتك ولا انتي اول وحده مر عليها الموقف ولا انتي الوحديه تعاني من مشكله ما تلقائي راح يهون الشي ،،، واني انسان راح اتعرض لاشكال والوان من المواقف اللس تصقلني وتصقل شخصي

البدايه صعب لكن بعدين خلاص

مثال اذا تعرضتي لموقف تحسستي منه لا اقولك اكبتي لا ابكي واخرجي ما بك بس بعدين قولي مب مهم سمعي نفسك ان الموضوع مب مهم، انا اصلا ما اهتم ، مب مشكله هههه

بمجرد ترديدك لذلك الامر وسماعك لنفسك مع الايام الشي فعلا راح يصير عادي

مثلا اذا سقطتي على الارض وكان حواليك اشخاص اضحكي وخليهم يضحكون معاكي

لكن اذا مثلا سقتطي او انزلقتي وضحتي لكن اللي حواليك ضحكوا عليك

هنا المشكله لسيت فيكي انتي المشكله فيهم هم هم اللي ما عندهم احساس

وحتاجين صفعه تشغل مستقبلات الحسيه عندهم هههههههه

كاني خذت راحتي

عموما فكرت انك لست الاولى التي تتعرض لموقف واني راح اتعرض لغيرها فلازم اجلد شوي تساعد

ولا زلت والله احاول اتجاهل

لان فعلا مثل ما ذكرت الاخت سما لو تعمقنا تعبنا لو تجاهلنا نعيش

[Sadness~]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[أم دعاء.]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا دخلت الموضوع لأقدم لكي أي نصيحة و أحاول مساعدتك

لكن لما قرئت الموضوع عجز لساني عن الكلام و عجزت عن النصيحة لأنني أيضا أعاني

من هذه الصفة اللتي حقيقة هي صفة صعبة و أنا مثلك أحاول التخلص منها و لا أستطيع

و أبسط الأشياء أتحسس منها و أنجرح و يمكن في شيء مالها داعي للزعل و الحساسية الزايدة

و أجد نفسي بسرعة ما اتحسس منها و دموعي تنزل و أحاول أن أمسك نفسي و لا أستطيع

أسئل الله أن يخلصنا من هذه الصفة لأنها هي صفة مدمرة لشخصية الانسان.

[الحمد لله إنتصرنا بفضل الله]

تصدقين دخلت عشان اساعدك و شفت موضوعك عن الحساسيه الزايده ما ادري شو صار لي كأني بلعت لساني خخخ لاني ايضا اعاني من هذه الصفه خخخخ