لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
![]() |
الدكتور فهد بن سعود العصيمي |
![]() |
اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة |
![]() |
![]() ![]() |
صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز حفظه الله ورعاه |
![]() |
![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
مساحة إعلانيه |
لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
الخجل.. ظاهرة أو مشكلة شخصية، منتشرة بشكل واضح في شعوبنا العربية، وبشكل طاغي في منطقة الخليج. والخجل.. هو (النعش) الذي تحمل عليه كل الطموحات، وهو المقبرة التي يدفن فيها النجاح!! وقد يعطل ممارسة حياة الكثير بشكل طبيعي، وربما خلف وراءه الكثير من العقد والمشكلات النفسية وسأذكر بعض الأمثلة على تأثير هذا (الداء العضال) على حياة البعض: البعض.. يؤخر زواجة سنوات طوال ـ وأعرف البعض منهم ـ خشية وهروباً من حفل الزواج ومواجهة الحضور، وذلك بسبب الخجل طبعاً. البعض.. يرفض الترقية في عمله، لأنه سيصبح مسؤولاً ويحضر الأجتماعات مع الزملاء، ويقود زملاءه، والسبب الخجل طبعاً البعض .. يتجنب حضور المناسبات الأجتماعية، هرباً من مقابلة الناس والأقارب، والسبب الخجل طبعاً الكثير.. من الزملاء في العمل يتهربون وترتعد فرائصهم، عندما يقدمون للإمامة بالصلاة (الجهرية) والمصلون جلهم من العمال؟؟ والسبب الخجل طبعاً.... وغيرها من الأمثلة الكثير ربما نتحدث عن الأسباب، في انتشار هذه المشكلة في شعوبنا العربية بالذات، ولكن ما يهمنا حقيقة ونريد أن نتناقش حوله، هو كيفية العلاج والخلاص من هذه المشكلة، ولماذا لا نكون مثل دول العالم المتقدم في ثقتنا وإيماننا بأنفسنا.
التعديل الأخير تم بواسطة عبقر ; 2010-10-17 الساعة 10:48 PM.
|
الخجل الشديد كمفهوم، من
الصعب جدا تحديده، ولكن وحسب رأي خبراء الصحة يمكن وصفه بنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، وهذا معناه بأن المصاب بالخجل الشديد سوف تتطور صحته النفسية للأسوأ. جزاك الله خير ....
|
|
مرحبا عبقر ..
يسعدني أن أشارككم تجربتي الشخصية في علاج الخجل أفضل علاج جربته شخصيا ... هو الغمـــــر تسألوني ما الغمر؟! سأجيبكم .. كثيرٌ منا يعاني تلك المواقف التي تجعلنا ننفرد أمام جمهور، تحدق بنا أبصارهم، وتنصت لنا أسماعهم .. وهذا الموقف هو أكثر المواقف التي تصيبني بالخجل ، فاستشعرت المشكلة وباتت تقلقني، فتخيلتها جسرا وعرا لا مناص من تجاوزه، فجعلت أرغم نفسي وبقوة على الوقوف في مثل هذه المواقف المخجلة وأكلف نفسي أعمالا تجعلني أقف فيها .. ولو لم أنم تلك الليلة قلقا ، ولو لم أطعم يوما قبله خوفا ! حتى جاء ذلك اليوم الذي أعتبره كنزا في حقل تجاربي، والذي كسر حدة الخجل في نفسي حين كُلّفت بتمثيل زميلاتي الخريجات وإلقاء كلمتهم أمام حشد تجاوز عدده المئات .. وفعلت ذلك بكل جدارة ولله الحمد .. وها أنا اليوم والفضل فضل الله, أواجه مئات الأشخاص دوريا ولا يحرك ذلك في نفسي ساكنا .. عودا على ذي بدأ .. الغمر بالواقع هو أحد أشكال العلاج السلوكي .. ويعرّف في علم النفس بأنه: إرغام الفرد القلق على مواجهة المواقف التي تقلقه أو تخيفه بشكل مباشر مع عدم السماح له بمحاولة تجنبها، ويهدف ذلك إلى أن يدرك الفرد أن الشيء الذي يخيفه لن يترتب عليه النتائج التي كان يتوقعها فإن كان الفرد يخاف من الأماكن المرتفعة يتم الصعود به مرة واحدة إلى أحد الأبنية الشاهقة، وإذا كان يخشى الأماكن المزدحمة يتم الذهاب به إلى أحد المراكز التجارية المزدحمة، وإن كان وجوده داخل أماكن ضيقة يسبب له الضيق يتم وضعه في أحد المصاعد أو أحد الغرف الضيقة لفترة من الوقت. هذه تجربتي أتمنى أن تفيدكم .. أختكم: قهوة .. سكر زيادة ![]() ![]() ![]()
|
الله كـــــــــم عااااااااااانيييييييت وما زلتتتتتتتتت اعااااااااااني والله اعلم إلى متى سوف أعاااااااني من هذا الخجل .. لكــــن الله كريـــــــم .. ربي يسعدك عبقر ع الموضوع الهااااااادف ..
|
|
|
فعلا الخجل بمنطقة الخليج اكثر من غيره يمكن العادات والتقاليد لها دور ! يعني الاسباب اما بيئيه او متوارثه او انها نمت معه بصوره مكتسبه منذو الصغرررررر وهذا كله يعتمد على نسبة الثقه الموجوده بالشخص فكلما زادت الثقه زاد اندفاعه نحو الهدف اما غير ذلك فان طريقه الفشــــــــــل .. للأسف الخجل اصبح طريق للأحباط والخوف من الوقوع فالسلبيات بدل الايجابيات المنشوده فالخلاصه يجب ان يواجه الموقف ويركز على نفسه اكثر من غيره ولا يجعل هذه التوافه تقف في وجهه .. يعطيك العافيه على الموضوع تحيآآآآآتي المتفآآآئله ksa .. |
اتوقع من البيئة المحيطه واسلوب التعامل مع الطفل
لو بيئة مكبوته كل شيء عيب ومايصير ومايصلح وكل تصرف يتصرفه الطفل او يفعله يكون خطآ لو هو صح اكيد انه بيكون عنده خوف ورهبة من اي تصرف جديد راح يعمله |
اخي عبقر اتوقع انك تقصد الرهاب الاجتماعي ..!
ومن ناحيه انه منتشر في شعوبنا...صدقت والله .. لأننا شعوب نحب الانتقاد والإنتقاص من الأخر لنثبت ذوآتنا.. "والقوي يآكل الضعيف"... ومن واقع عشته " أنا رهابيه ![]() أستطيع أن أقول أن المجتمع نفسه والاشخاص حول هذا المصاب هم من يعزز هذا الشعور ويقويه في شخصية المصاب.. وبالتالي يصعب عليه التخلص منه ويبقى اسير افكاره السلبيه التي هي أساس المشكله أضف إلى ذلك نقد الآخرين لسلوكه السلبي مما يعزز لديه انه ضعيف ..غير قادر...أو بمعنى آخر نآآآقص .... ايضآ قد يكون تكوين شخصيته قابله للتأثر من النقد أكثر من الآخرين ...لذلك تجد أكثر المصابين هم اشخاص درجه الحسآسيه عندهم عاليه.. والأسره هي المُلام الاول في نظري... . فمتى ماتقبل الوالدين الفروقات الشخصيه بين الأبناءوأن مايقدر عليه أحدهم قد يصعب على الآخر ليس لعدم كفائته....بل لأن لكل منهم شئ يميزه عن الآخر.. وابتعدوا عن اسلوب فلان أحسن من أخوه " المقارنه" تأكد ان الاسره وهي الأساس ستُصدرللمجتمع أشخاص أسوياء .. وأخيرآ لابد لنا من أن نواجه مخاوفنا لننتصر عليها.... . . . |
وأتمنى من العلي القدير أن يجعل القرآن العظيم، جلاء حزنك وذهاب همك، إنه على ذلك قديد مشاركتك كانت مترابطة في محاورها، وأوضحت تسلسل هذه المشكلة في تأثيرها على الفرد انتهاءً باعتلال وتدهورصحة المصاب بها نفسياً، ولي قريب أصيب فعلاً بالرهاب وتسسل في هذه الحلقة الضاغطة، إلى أن أصيب بــ(الهلع) ولنا سنوات طويلة لم نشاهده ولا يحضر مناسباتنا رغم أنها في حدود (ضيقة) ولا حتى زواج أخوته؟؟! وانتهى به الأمر للعزلة التامة، وأصبح حبيساً لغرفته، وحتى أهله لا يجلس معهم، ولا يأكل معهم حيث يصعد له الأكل في غرفته. الرهاب.. مشكلة بسيطة في شكلها, ولكنها خطيرة جداً في تطورها وتأثيرها على الفرد. |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأخ محمــــــــــــد كلاس """"""""بــــــــــــــــركة"""""""""""" | صابرون | 🟠 منتدى الرؤى المتحققه وغرائب وعجائب الرؤى والأحلام | 30 | 2019-02-18 1:33 AM |
"""""""""""""""اللهم خيرا الشيخ الفاضل موفق الله يوفقك """"""""""""""" | FDA | ⚪️ منتدى الرؤى المفسرة لغيرالداعـمين،أو المفسرة في المنتدى ∞ | 36 | 2011-12-08 8:17 PM |
الله يريح باااااااااااال من يفسره لي ويحقق امانيه يارب""""""""""""" | لمار الشرقي | ⚪️ منتدى الرؤى المفسرة لغيرالداعـمين،أو المفسرة في المنتدى ∞ | 11 | 2010-05-03 7:24 AM |
رؤيا الفرس""""""""""""" أرجو التأويل غفر الله لكم ولوالديكم | سُـــــــــــرى | ⚪️ منتدى الرؤى المفسرة لغيرالداعـمين،أو المفسرة في المنتدى ∞ | 5 | 2010-02-10 12:41 AM |