[ام صلوحي 2006]

مرحبا يا بنات جيت اليوم و احضرت معي وصفة خطيرة لكل من تريد ان تسمن في مدة شهر واحد



المهم انا كنت مرة نحيفة كل من يراني بيقول ايش انتي ما بتاكلي و انا كنت متعصبة من هدا الشيئ لمرة خلطت لي ماما هاد الوصفة من بعدها قولو ماشاء الله يا بنات صرت روعة و الله السمنة بتزين انا ماسمنت حتى صرت نافوخة بس روعة يا بنات الارداف و الصدر و الخصر و المؤخرة الوجه.....كل من شافني قالي انتي شو عملتي


المهم يابنات تقيدو بالوصفة حرف بحرف وادعولي يسر لي الله في حياتي

الوصفة
كاس زنجلان يعني سمسم مفروم فرما ناعما
كاس ارز محمص و مفروم فرما ناعما
كاس فول سوداني مفروم
كاس لوز مفروم
كاس اكاجو مفروم
كاس صوجا محمصة و مفرومة
ملعقتين و نصف خميرة الخبز
كمية عسل للخلط



نخلط المقادير حتى نحصل على شكل كرة كبيرة من الخليط نحتفظ به في علبة مقفولة و ناكل منوا ملعقة كبيرة في الصباح قبل الافطار بنصف ساعة و قبل الغداء و العشاء

ملحوظة ناكل الملعقة و نشرب من بعدها ماء منقوع فيه الحلبة ثلاث كؤوس في اليوم

وحتشوفو يا بنات كيف راح تصيروا بس كولوا جيدا و ناموا على طول

منقووووووووووووووول

[منوه الخاطر]

باذن الله اجربها كخلطه كدا لاني اكلهن كامكسرات ولان باديه استخدم حلبه باقي عن الوزن المثالي 7 كيلو بس باذن الله تنفع والحمدلله على نعمه الصحه والعافيه
جزاك الله خير

[ام صلوحي 2006]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منوه الخاطر باذن الله اجربها كخلطه كدا لاني اكلهن كامكسرات ولان باديه استخدم حلبه باقي عن الوزن المثالي 7 كيلو بس باذن الله تنفع والحمدلله على نعمه الصحه والعافيه جزاك الله خير

إن شاء الله بالعافية وبشرينا بالنتيجة

[مدى1]

مشكوره يام صلوحي الله يوفقك يارب

[ام صلوحي 2006]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدى1 مشكوره يام صلوحي الله يوفقك يارب

[دنياالمسافر]

مشكووووووووووووووووووووووووه ياريت اسمن شوووووووووووووووووي بس

[ام صلوحي 2006]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دنياالمسافر مشكووووووووووووووووووووووووه ياريت اسمن شوووووووووووووووووي بس

الله يسمنك يارب بالعافيه

[REVERS505]

مشكوووووووووووره
سمنه العافيه

[ام صلوحي 2006]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة REVERS505 مشكوووووووووووره سمنه العافيه

[ملاك@]

يارب تسمنوا وياااااارب انحف 15 كيلووو ادعولى