[♥ ♫▓إشرآقــۀالصباح♥♫▓]

بسم الله الرحمن الرحيم

في البدايه احب اشكرالله ثم اختي مدى على ماقالت وساعدتني في التخلص من الاحزان فبعدمااعطتني من تمارين احبب ان اجربه وفعلااعجبني كثيررراوبعدماانتهيت من تقطيع 10 اوراق لااجدنفسي الاوانااقول هذه الخاطره بلاشعورمن تلقاءنفسي فاحببت ان اكتبهاهنالتقراؤها


في هذه اللحظه وبعدانتهائي من تقطيع اوراق الحزن اعلنت فيهاتوديعك ياحزني من بعدان سكنت قلبي وتملكته ومكثت فيه شهورمن الزمن ومن بعدان استحللت قلبي باكمله

وسيطرة بعقلي ومخيلتي اعلنت لك الوداع ورفعت لك الرايه الحمراء في وجهك دلالة على خروجك من قلبي وانت استجبت لاوامري وانسحبت من جسدي وبعداليوم لم تعدتملكه فقداصبحت انا

شخص اخربفضل الله ثم بفضل اختي الغاليه (نجاة) والتي لهانصيب وحظ من اسمهافعلاهي نجاة اسم على مسمى اخذت بيدي لبرالامان ولرحيلك كانت خيرمعين فقدشرحت لنابكلمات قليله لكنها

جميله وكثيرة المعاني وساهمت في رفع معنوياتي الان احسست بهافي اول ورقه شعرت بالراحه والفرح وفي اخرورقه اعلنت فيهاوداع الحزن وداعاياحزن لااريدان ابقيك بداخلي ووتحكم

بحياتي في الماضي كنت استسلم لك وانحني وارخي اذناي لك والان (لآ)وانامن سيطردك من حياتي كلهاللابدولن تظل ان تلبث فيني ابدالدهر.ياحزن انت الان راحل ولن اترحم عليك طول

ماحييت

[غيوم ممطره]

[غموض أنثى؟؟]

جعلك سعيدة دوم دون حزن
وجعل عيونك ما تدمع غير
دموع الفرح

موفقة يا الغالية

[♥ ♫▓إشرآقــۀالصباح♥♫▓]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غموض أنثى؟؟ جعلك سعيدة دوم دون حزن وجعل عيونك ما تدمع غير دموع الفرح موفقة يا الغالية

اللهم امين ي رب واياكم كم اسعدني مرورك ودعاءك لي

[♥ ♫▓إشرآقــۀالصباح♥♫▓]

الله يعافيك قلبي غيووووووووووومه

[الركن اليماني]

في البدايه احب اشكرالله ثم اختي مدى على ماقالت وساعدتني في التخلص من الاحزان فبعدمااعطتني من تمارين احبب ان اجربه وفعلااعجبني كثيررراوبعدماانتهيت من تقطيع 10 اوراق لااجدنفسي الاوانااقول هذه الخاطره بلاشعورمن تلقاءنفسي فاحببت ان اكتبهاهنالتقراؤها
ياليت لو تعلمينا عن التمارين
الله يفرح كل حزين

[♥ ♫▓إشرآقــۀالصباح♥♫▓]

اختي الغاليه التمرين جداسهل

وهي ان تكوني مسترخيه في مكان خالي لايوجدبه احدالاانت

وتتذكري مالذي يحزنك وتاخذي بيدك اوراق دفترلاتقل عن امممممم 100 ورقه او50

واقطعي الورقه الواحده من النصف ببطء واسترخاء وانت بنفسك تقولي لن اعودللحزن اوماشابه ذلك

يعني كره للحزن وهكذا

اوكلماتذكرتي الحزن اصرفي نظرك عنه بسرعه واذكري لنفسك قصه مفرحه اوموقف مضحك

كلماتذكرت الحزن

[roonza monjed]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[♥ ♫▓إشرآقــۀالصباح♥♫▓]

اشكرك ع المرور

[قطاف الصبر]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .