| أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي, |
 |
| الدكتور فهد بن سعود العصيمي |
 |
| اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة |
 |
  |
| صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز حفظه الله ورعاه |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي, |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
اخسري 2 كيلو من وزنك الزائد في اربعة ايام فقط
السبت:
الإفطار: شاي أو قهوة خالية من السكر + نصف ثمرة جريب فروت الغذاء: سلطة مشكلة "طماطم، خس"، + فيليه بقري مشوي أو هامبورجر + قطعة تفاح طازجة العشاء: نصف ثمرة جريب فروت، + 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق 2+ بيضة مسلوقة الأحد: الإفطار: شاي أو قهوة خالية السكر + نصف ثمرة جريب فروت + عصير طماطم "كوب واحد فقط" + شرائح الخس. الغداء: شريحة لحم + عصير تفاح خالي من السكر + 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق. العشاء: كوسة مسلوقة و قرنبيط مسلوق . الاثنين: الإفطار: شاي أو قهوة خالية السكر + نصف ثمرة جريب فروت الغداء: سلطة "كرفس، خس" + صدر دجاجة مشوي + ثمرة تفاح العشاء: عصير خوخ + شريحة هامبورجر + طماطم مشوية . الثلاثاء: الإفطار: شاي أو قهوة خالية السكر + نصف ثمرة جريب فروت الغداء: عصير أناناس خالي السكر + خس + طماطم + شريحة فيليه بقري مشوي العشاء: 2 بيضة مسلوقة.
التعديل الأخير تم بواسطة المملكه2007 ; 2009-05-08 الساعة 2:06 AM.
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رأس ملفوف يزن 23 كيلو | !**أحبــكــ ربـي أحــبكـ**! | المنتدى العام | 8 | 2012-01-27 3:28 AM |
| الوزن الزائد | m.light15@yahoo.com | منتدى فنون الأناقة والجمال والطبخ | 6 | 2007-12-30 11:47 PM |
| جدول لختم القران كل اربعة ايام في رمضان | شمعة فرح | رياض القرآن | 7 | 2006-08-28 7:32 PM |
| وزني زاد 9 كيلو | عابرة القارات | ⚪️ منتدى الرؤى المفسرة لغيرالداعـمين،أو المفسرة في المنتدى ∞ | 1 | 2005-09-01 2:33 PM |
| جهنــــم ـــــ>> 300 كيلو,,,,,قصة مؤثرة!! | عاشق الجنان | المنتدى العام | 3 | 2005-06-15 12:20 AM |