[Rani007]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kamikami اولا اشكرك اختي العزيزة على المساعدة المشكل ان الامساك يحدث لي في فترات متقطعة متلا كل اسبوع , كنت اعاني من قبل من الانتفاخ فقط لكن اعزك الله لما عانيت من المساك مند يومين تفاجئت بنزول الدم مع وجود الام اثناء و بعد الاخراج الدي يكون في البداية بالدفع اما البراز اعزك الله فيكون في البداية صلب ثم يلين نوعا ما ثم تحدث انسلاخات التي بدات تتحسن باستعمالي للعسل الطبيعي ,بالنسبة للانتفاخ فيحدث في فترات متقطعة ويختفي بخروج الغازات اظن ان النتفاخ هو سبب النزيف و التسلخ

أخيتي سوف أرشدك إلى أمور يجب أن تطبقيها، وهذا إستناداً إلى معاناتي لنفس المشكلة سابقاً.لمدة تزيد عن 8 سنوات حتى أستطعت أن أفهم لغة جسدي ...ولقد كان حيائي يمنعني من إستشارة طبيب مختص حتى فاض بي الأمر فقال لي ما سأقوله لك

إن ما تعانيه أخيتي هو ليس سوى شرخ في فتحة الشرج بسبب الإمساك الذي يسبب قساوة البراز وبالتالي عند دفعك له يعمل على سحب المادة المخاطية اليابسة التي حول الفتحة فيحصل شرخ وتشقق الحلقة التي تحتوي على العضلات الإرادية بفتحة الشرج ويخرج الدم الذي يكون لونه فاتحاً... وهو صعب الإلتئام لذلك تشعرين بالألم قبل وبعد واثناء الإخراج .. ويكون الألم بعده كالنبض ....أما الإنتفاخ فلا خوف منه لأنه يحصل بسبب الجرح.....والغازات أيضاً طبيعية نتيجة الإمساك

وقد وصف الطبيب لي مرهماً لم أشعر بأنه افادني كثيراً حتى قرأت عن مرهم آخر بصفحات النت وأستخدمته وكانت النتيجة فورية سأذكره لك لاحقاً

بالنسبة للإرشادات التي سأسردها لك هي عبارة عن تجارب شخصية لي ....

أولاً : يجب عليك منع حدوث الإمساك ..وتعويد أمعائك على التفريغ يومياً ، ولك عدة طرق عليك إختيار ما يناسبك منها:

1. شرب كوب من اللبن المراعي على الريق
2. تناول 3-4 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي أو اللبنة مع الوجبات
3. شرب كأس من الشاي الأخضر عليه عصرة نصف ليمونة على الريق
4. تناول نصف ملعقة صغيرة من مطحون ورق السنا قبل النوم مباشرة مع كاس ماء دافيء، اولاً بللي فمك بشرب الماء ثم ضعي مطحون السنا ثم أشربي ماتبقى من الماء ( ملاحظة في اليوم التالي إذا أحسست بمغص لا يمكن إحتماله قللي من كمية المطحون إلى النصف).


لاحظي أنك يجب أن تعودي أمعائك على التفريغ يومياً.... وهذا بيدك أنت.......

ولاحظي أيضاً كل الذي ذكرته سابقاً يعمل على ليونة البراز ( إن لون البراز يحدد إذا كان إخراجك طبيعياً أم لا ، فالبراز القاسي القاتم ذو اللون الأسود فهو نتيجة الإمساك ،أما البراز الطبيعي يكون لينا لونه أصفر غامق أو بني فاتح )


ملاحظة:
بالنسبة لي أنا فإني وإلى الآن أستخدم ورق السنا مع تغييري للمشاريب، وأيضاً لاحظت بوجود فائدة أخرى وهو مع إستمراري في تناول ورق السنا فإن وزني بدأ في الإنخفاض ... ولمزيد من المعلومات عن فائدة هذه العشبة يمكنك عمل بحث في قوقل وستدهشين من فوائدها الجمة.....

ثانياً : حاولي إطلاق الغازات ولا تمنيعها لأن من شأنها زيادة إرتباك الأمعاء الغليظة فلا يستطيع أداء وظيفته الأساسية الا وهو الإخراج ....

ثالثاً : استخدمي مرهم نيو هيلار وهو مرهم خطيييييييييييييير مكوناته من الأعشاب يعمل على إلتئام الجرح بسرعة كما أنه يساعد على تخفيض إحتمالية حدوث الشرخ مرة أخرى.

بعض الأخوات يستعملن الصبر أو المرة لا أذكر بالضبط ( وطريقته يأخذن مطحونها ويعملنها لبخة عن طريق خلطها بفازلين ثم يضعنها على الشرخ... لم أجربها ولا أدري عن مفعولها )

وهذا ما أستطيع أن أفيدك به.... إن أستخدمتي طريقتي و نفعك .. أكتبي تجربتك ليستفيد منها الآخرون .....وتكون مرجعاً لهم فهو يعتبر مرض العصر .........

بالنسبة للذين يقولون أنك تعانين من البواسير .....فهو ليس كذلك

لأن البواسير عبارة هبوط وتدلي وريد من الأوردة الثلاثة الموجودة بالمستقيم فيكون شكله مثل المطاط المهتريء .... وعندما يحدث هذا فإن المريض يعاني آلاماً مبرحة إذا وجدت اي غازات في طريقها للخروج فما بالك بالبراز ، وأيضا يعاني المريض الحكة المستمرة وبثقل بالفتحة ، وفي بعض الأحيان يكون هناك تدلي لهذه الأوردة... ويكون لون الدم أحمر قاتم...

وللذين يقولون أنا قولون ... فقصدك القولون العصبي .... وهذا يحدث نتيجة توترات عصبية .. مثل القلق ... العصبية .... الأرق وغيرها من الأمور النفسية ....

وهذا من أعراضه ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبة في التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط.

تغير في حالة التغوط الطبيعي إما بإسهال أو إمساك.

ظهور غازات عبر الفم والشرج.

انتفاخ بالبطن وأحيانا تقلصات مرئية.

عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدم التغوط الكامل

أما بقولي أنها شرخ فكل الأعراض التي ذكرتها تؤشر إليه ... ودمتم بخير

...