[جوري الشرقية]

وقفات مع د/ عايض القرني

الإيمان يذهب الهموم ، و يزيل الغموم ، و هو قرة عين الموحدين ، و سلوة العابدين.

ما مضى فات ، و ما ذهب مات ، فلا تفكر فيما مضى ، فقد ذهب و انقضى.

ارض بالقضاء المحتوم ، و الرزق المقسوم ، كل شيء بقدر ، فدع الضجر.

ألا بذكر الله تطمئن القلوب ، و تحط الذنوب ، و به يرضى علام الغيوب، وبه تفرج الكروب.

لا تنتظر شكراً من أحد ، و يكفي ثواب الصمد ، و ما عليك ممن جحد ، و حقد و حسد.

إذا أصبحت فلا تنتظر المساء ، و عش في حدود اليوم ، و أجمع همك لإصلاح يومك.

اترك المستقبل حتى يأتي ، و لا تهتم بالغد ؛ لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.

طهر قلبك من الحسد ، ونقه من الحقد ، وأخرج منه البغضاء ، و أزل منه الشحناء.

الكتاب أحسن الأصحاب ، فسامر الكتب ، و صاحب العلم ، و رافق المعرفة.

اخرج إلى الفضاء ، و طالع الحدائق الغناء ، و تفرج في خلق الباري و إبداع الخالق.

عليك بالمشي و الرياضة ، و اجتنب الكسل و الخمول ، و اهجر الفراغ و البطالة.

اقرأ التاريخ ، و تفكر في عجائبه و تدبر غرائبه، و استمتع بقصصه و أخباره.

جدد حياتك ، و نوع أساليب معيشتك ، و غير من الروتين الذي تعيشه.

اهجر المنبهات و الإكثار منها كالشاي و القهوة ، و احذر التدخين و الشيشة و غيرها.

اعتن بنظافة ثوبك ، و حسن رائحتك ، و ترتيب مظهرك ، مع السواك و الطيب.

لا تقرأ بعض الكتب التي تربي التشاؤم و الإحباط و اليأس و القنوط.

تذكر أ، ربك واسع المغفرة ، يقبل التوبة ، و يعفو عن عباده ، و يبدل السيئات حسنات.

عش مع القرآن حفظاً و تلاوة و سماعاً و تدبراً ، فإنه من أعظم العلاج لطرد الحزن و الهم.

توكل على الله و فوض الأمر إليه ، و ارض بحكمه ، و الجأ إليه ، و اعتمد عليه فهو حسبك و كافيك.

كرر " لا حول و لا قوة إلا بالله " فإنها تشرح البال ، و تصلح الحال ، و تحمل بها الأثقال، و ترضي ذا الجلال.

أكثر من الاستغفار ، فمعه الرزق و الفرج و الذرية و العلم النافع و التيسير و حط الخطايا.

اقنع بصورتك و موهبتك و دخلك و أهلك و بيتك تجد الراحة و السعادة.

هناك المزيد"كتاب لا تحزن د/ عايض القرني"