[مدى1]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غدير123 فديتكم ابيكم تعطوني الحل عشان شد المنطقة الحساسة المترهله مع اني بعدني صغيرة ف بداية العشرين بس المنطقة الحساسة عندي مترهلة مادري لييش؟؟؟؟؟ ساااااعدوووووووني دخيلكم ابي الحل اللي تعرف تمارين او خلطات او اي شي عشان شد المنطقة تفيدني والله لادعيلها بالخير ف صلاتي ؛؛؛

اختي اعملي تمارين القبض مره كويسه للشد كمان اذا جتك الدوره في الايام الاولى

لاتستخدمي الماء العادي

في الوضوء استخدمي المره المنقعه والارطاء
واخر ايام الدوره تدخني في خوا وجوا ومره وتعرفين المنجا اللبذره اللي فيها يبسها في الشمس واطحينها
وبتخري فيها مع المره والخو والجوا

يار ب اني قدرت اساعدك وراح اسائلك بعد بس انا صاحبتي مثلك
وعملت هاذي الطريقه ونفعت معها