المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المجـد
خاطب نفسك بهدوء بقولك( نام - نام نام ..الخ ) وإن شالله لن تحس الا في الصباح.
[/CENTER]
|
أخي كلها خطوات جميله الله يجزاك خير ..
ماعدا اخر خطوة ... ..اعتقد لو انك تسبح او تكبر لين يجيك النوم رح تكسب الأجر ويجيك النوم كمان
بسرعه
لانه هي لا تعتمد على كلمة نوم ولا كن على التكرار ...