لتخلص من الكرش
طريقة عملها ............. واستخدامها
بابونج
مرامية
اكليل جبل
زنجبيل طازج مبشور
تخلط الأعشاب الثلاثة الأولى بنسة واحدة (نفس المقدار ) وتطحن طحن خشن نوعا ما يعني ما تسوينها بودرة..
طريقة الأستعمال
نأخذ من الخليط مقدار ملعقة شاي وشوي من الزنجبيل لكوب الواحد
نغلي الماء
نضع الأعشاب في كوب دافي ونسكب الماء عليه ونتركه لعشرون دقيقة ثم نتناوله
اوقات تناوله
على الريق كأس لو امكن
وبعد تناول وجبة الطعام بنصف ساعة ..