ولاتنسي يا اختي
معرفة طرق التخلص منها بعد التوبه إلى الله
وهي كا التالي :
حاولي بإشغال نفسك فيما ينفع ولا تجعلي لك وقت فراغ كثير
البعد كل البعد من الشي الذي يثير شهوتك
مثل الأفلام او الصور الجنسيه او المسلسلات التي سلسلت عقول الناس
النظر في الشباب بشهوة وإعجاب
وذلك كله يكون في غض البصر عن ما حرم الله
البعد عن النوم على البطن إذا كان يسبب لك بعض الاضطرابات لذلك الشي
البعد عن التفكير السيئ
أي شي يثير غريزتك حاولي الابتعاد عنه لكي تكون من الحافظات لفروجهن
وتذكري بإن العادة السيئه لها أضرار صحيه كثيره على صحتك
واخيراً ادعي الله في سجودك التخلص من هذه العادة السيئه