[ام صلوحي 2006]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رباه أعني جزاك الله خير أختي مووضوع قيم.. أنتظرك بالإجابة على الأسئلة التالية، حتى يتضح لي و للأخوات الأمر ويكتمل الموضوع ، ويتم تثبيته بإذن الله - كم المدة التي استخدمتي فيها الزنجبيل ونقصتي 10 كيلو؟ - هل كنتِ تستخدمين برنامجاً غذائياً ؟ - هل كنتِ تقومين بالرياضة؟ أنتظر اجابتك التي ستفيد الجميع إن شاء الله ..

أهلا حبيبتي حياك الله . وهذا ردي على الأسئلة وإنشاء الله تنفع الجميع وأي استفسار انا حاضرة :
* انا كنت انزل تقريبا 2 كيلو في الإسبوع ومع هذا ما كنت انتظم في شربه لأنه كان تكمل عليا كمية الزنجبيل وسوق الخضار بعيد كثير من البيت ولازم كنت استنا لحد ما نروح نشتري مصروف البيت كله . علشان ممكن منت انقطع عن شربة بالإسبوعين وهكذا
لكن اي وحدة ممكن إذا إنتظمت في شربة ممكن تنزل في الشهر ال 10 كيلوا إذا إستمرت تشربة يوميا دون إنقطاع سهر كامل

* لا ابدا ما كنت استخدم برنامج غذائي كنت آكل اي حاجة في نفسي .

* رياضة لأ مو عشان شي بس انا معي جهاز حق شد البطن واليدين والأرجل وبنتي كانت لسا صغيرة وكنت كل ما اتمرن علية كانت تجي من ورايا وتدق راسها وإذا قفلت عليا الباب جلسوا العيال يدورون عليا في البيت عشان كذا حرمت اتمرن علية قلت لما تكبر بنتي يحلها الله .
بس بأكتفي حاليا بشغل البيت الي يهد الحيل
إنشاء الله اكون فدتكم خواتي العزيزات وشكرا على تثبيت الموضوع
واي سؤال ثاني انا في الخدمة لحد مانقضي على السمنه نهائي ونكون من زمرة الرشيقات وبوزن الريشة بعد