[rayanaq]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي دلع يعطيك العافيه وشكرأ على التمارين بس ياليت يكون في صور توضحيه يكون اسهل الشرح لك شكري وتقدريري

شكرا على هذه التمارين الرياضيه يا حبذا لو ترافقها صور حتى تسهل عملية ممارستها