[بحــــ جده ــــر]

اليك 3 انواع من أقنعة الشوفان:

1-قناع الشوفان العادي:3 ملاعق من الشوفان مضافة الى ماء دافىء الى ان يصبح معجون طري.

2-شوفان مع العسل ، 3 ملاعق شوفان مضافة الى العسل الى ان يصبح معجون ..

3-شوفان مع اللب ،امزجي2 ملعقة من اللبن مع 2 ملعقة من الشوفان الى ان يصبح قوامه مثل الكريمة



منقول لعيونكمـ