السلام عليكم
جبتلكم اليوم طريقة الدلكة السودانية ونتائجها رهيبه خاصة بعد ازالة الشعر
1 ك رز مطحون
1 ك عدس مطحون
(1 بطاطس+1جزر ) مسلوقه
1 م ك ترمس
1 قشر برتقال مبشورة
1 م ك حلبه مطحونه
1 م زيت زيتون
تهرس الخضره وتوضع مع المقادير مع كاس ماء وملعقة دقيق وليمونه وتصبح ليونتها وسط ويفرك بها الجسم وخاصة
المناطق الداكنه وتترك حتى تنشف وتغسل من دون صابون وتوضع في الثلاجة