[ورد الريـاض]

/


سقيا إن كنت بحاجة للحديث وللمساعدة في حل ماتواجهين من مشاكل فتواصلي مع أي مركز للإستشارات الإجتماعية والنفسية ..
ممكن تتواصلين معاهم ولو هاتفيا لأخذ إستشارة ، هم أفضل من يرشدك في ذلك .

ولازلت أقول وأذكرك بأهمية رفع مستوى الوعي وتطوير الذات سيفتح لك مدارك العقل ويوصلك إلى عدم الحاجة للغير وراح يكون بإستطاعتك تجاوز كل مشكلة تمر عليك بيسر وسهولة لأنك وقتها ستمتلكين رؤية وقناعات مختلفة ، وبالتالي راح تنظري للمشاكل وغيرها بمنظار مختلف جدًا وراح تعرفي كيف تتعاملين معاها بكل بساطة وبأقل مجهود .

ونصيحتي لك بعد ذلك
أهتمي بأمرين ..
توسيع دائرة العلاقات وإنتقاء الصداقات الجيدة ، تقربي ممن ترين فيها العقل والحكمة وممن تشعرين أنها تعيش الحياة بروح حية وإيجابية وتفاؤل وأبتعدي عن المتشائمين والمنغلقين على أنفسهم فبأختيارك ستعلمين هل سيكون تحركك في الحياة صعودًا أم نزولاً !
أيضًا أهتمي بآداء التمارين الرياضية يومياً وبانتظام .. مهم جداً
لأنها تعمل وتساعد على التوازن النفسي وبالتالي تعطيك القدرة على تحمل إجهادات وضغوطات الحياة ..

..