ورق السدر ان كان جاف يطحن ويؤخذ منه ملعقة طعام وتضاف ل5 لتر ماء مرقي ويترك حتى ينقع مدة يوم او ليلة كاملة ثم يصفى وتشربي من 3حسوات ثم تاخذي اناء واسع المستعمل لغسيل الثياب تملئيه للنصف ماء عادي ثم تضيفي له نصف ماء السدر وتقفي داخل الاناء وتصبي على راسك فيعود الماء لمكانه تكرري عدة صبات هذا افظل من صبة واحدة،والنصف الاخر لليوم الثاني
الاغتسال سبعة ايام متتالية افظل
لا تغتسلي ايام الدورة،
اما السدر الاخظر سبعة ورقات تدق بين حجرتين وتشلل في ماء مرقي وتشربي 3حسوات وتغتسلي بالباقي.
اعتذر لم الاحظ سؤالك