[سعيد العمودي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالنسبة للتحصين فاحرصي على أذكار الصباح وأذكار المساء وكذلك الأذكار التي تكون بعد الصلوات ، مع الحرص على التدبر والتأني أثناء أدائها ..
كذلك خصصي وقت يومي لتلاوة القرآن كأن تقرئي جزء يومي بتدبر وتركيز مع الحرص على النيّة قبل البدء بها ، بحيث تنوي الرقية والشفاء والتحصين ..
احرصي على تجنب الظهور بشكل مميز عند قريباتكِ ، فلو كان الشعر مميزاً فتلفيه بطريقة غير مميزة أو تغطيه بطريقة أو بأخرى ..
كذلك لو هناك تميّز في الوجه فتتجنبي المكياج أو تعمليه بشكل غير لافت ..
كذلك لو قوام الجسد مميز فتلبسي لباس فضفاض أو غير لافت ولايظهر المميزات ..
التوكل على الله أمر هام جدًا فلا تفكري أن فلانة ستؤذيني بعينها ، بل قولي سيحفظني الله بحوله وقوته ..

بالنسبة للدوار بعد الأثر فغالباً يظهر بعد الاغتسال مباشرة ..
أما بعد ساعة فلا أظن له علاقة بذلك ، لكن تأكدي من مستوى الحديد فإن كان هناك نقص فتقومي بتعويضه بالغذاء الجيد كالشمندر أو دبس قصب السكر أو الخرشوف أو الجرجير ، وغيرها ، مع الحرص على الليمون أو البرتقال لاحتوائها على فيتامين سي المهم في امتصاص الحديد ..

لا مانع من سكب ماء الأثر بنفسكِ على نفسكِ ..