سم الله وبعد لابد من القراءة على الماء مباشرة بحيث يكون الهواء الخارج من الفم يلامس الماء بامكانك ان تقرئي في كاس ماء ماتيسر( الفاتحة اية الكرسي3 مرات الاخلاص 3مرات والمعوذتين 3مرات والدعاء وتضيفي الكاس لماء يكفيك للا غتسال ححبذا لو تضيفي ملعقة ورق سدر جاف مرحي للماء المرقي ويترك مدة 12 ساعة ثم تغتسلي به ولو تغتسلي مدة 7 ايام سيكون اقوى واسرع في الشفاء والشافي هو الله ماهذه الا اسباب ملاحظة لاتغتسلي ايام الدورة ان ككان عنددك برد او حرارة في القدمين او ننفور من المنزل او غرفة معينة قومي بتسييق كل المنزل وخاصة عتبة الابواب وخاصة باب الشارع بماء مرقي مضاف له ملح والسلام