2017-06-15, 1:11 PM
|
|
حبيبتي أكيد فيه ماء زمزم متوفر بأماكن معينه عندكم
إبحثي عنها وتحصليها
وبالنسبة للحمية ؛ إبتعدي عن الألبان والأجبان والحليب
وجميع مشتقاتها
وإبتعدي عن العصائر والمواد الغذائية المعلبة
وعن اللحوم والحلويات والعسل والسكريات والمنبهات ..
ركزي على الفواكة والأطعمة العضوية الصحية الخالية من الهرمونات
والمواد الحافظة ..
أبحثي عن هذا الحساب في الإنستقرام msfadia
واقرئي البوستات وتابعي حالتك معاها راح تفيدك جداً .
وأكثري من الصدقة والدعاء وحافظي على الراحة النفسية إبتعدي
عن التوتر ومارسي رياضة المشي بشكل يومي.
وطمنينا عليك شفاك الله وعافاك .
..
|