مهم للجميع
اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اي أعراض أثناء الرقيه
اتركي البحث عنها ففي البحث مرض لماذا اقول ذلك
التجاهل نصف العلاج ولكي تبتعدين عن الحزن والقلق
مارسوا حياتكم بطريقه طبيعيه دون اسئله تشغل ذهنكم وتصرفكم عن العلاج لأنه زيادة تعب
فقط الصبر وقراءة القرآن
١_قراءة سورةالبقره في صلاة الوتر لم تستطيعين اقسميها على أجزاء ففي تركها حسره ولايستطيعها البطله
٢_الاستغفار بصيغة وأفضلها استغفر الله الذي لا إله إلاهو الحي القيوم
٣_الإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله
٤_لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
٥_الصدقه ثم الصدقه والدعاء..
٦_الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
٧_سقيا الماء للإنسان او الطيور
٨_كفالة يتيم لمن يستطيع
٩_اهم شيء سلامة القلب من الحقد والحسد والغل
١٠_قال صلى الله عليه وسلم لايؤمن احدكم حتى يحب لأخيه مايحب لنفسه الدعاء بظهر الغيب لاخوانكم المسلمين
١١_التحصين السليم والمحافظة على النظافه