[ورد الريـاض]

وعليكم السلام

أول شيء اعملي تحاليل وتأكدي من سلامتك
نقص الفيتامينات والمعادن يسبب مشاكل في الشعر والبشرة وغيره
2/ عالجي القشرة لأنها ايضاً تتعب الشعر وتضعفه .
3/ لاترفعي شعرك بشدة كتسريحة ذيل الحصان حاولي أن تكون المنطقة
المتضررة غير مشدوده وأعملي لها تدليك بأستمرار .. احياناً الألم
يكون لعدم وصول الدم لتلك المنطقة ..
3/ قللي من الشطه والبهارات وأكثري من الماء
4/ أضيفي لماسك الحنا السدر والمحلب وزيت الزيتون واعجنيها بماء زمزم
أو ماء مرقي ..
5/ استخدمي زيت زيتون ، قرأت أن افضلها للشعر هو زيت الوزير ولا أعلم
عن صحة المعلومه ، المهم هو قرآءة الرقية الشرعية مع النفث في الزيت
ودلكي به شعرك وادهنيه به واستخدمي ماء زمزم في الشطفة الاخيره لشعرك
6/ طبقي ما قالت لك اختك في الرؤيا .. انقعي المره واستخدميها لذلك
شفاك الله وعافاك .