[ورد الريـاض]

الصبر يقف حائلاً.. بيننا وبين الغضب.

الصبر هو القدرة على أن تتحكم في نفسك وتضبط أعصابك عندما
تشعر أن زمام الأمور قد بدأ يفلت من بين يديك .
( مايكل ليفان ).
:

صحتك هي إنعكاس لأحداث حياتك .
( كارولين مايس )
:

من الأشياء العظيمة التي يمكن أن تحميك من الغضب ومن الأفكار
المتمردة ومن كل ماقد تشعر به من نفاد الصبر وكل ماقد تتعرض له من مشاحنات
ومشاجرات..أن يكون ذهنك مشغولاً ببعض الأعمال والإهتمامات .
مثل هذه الأشياء سوف تجذب إنتباهك وتحميك من أن تطيل التفكير في الأشياء
التي تثير إستياءك وتغضبك .
( جوزيف ريكابي)

..