[لؤلؤة المجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البركة سليمان المفروض إذا اردنا نقوي جهاز المناعة أننا لا نكتفي بالبحث عن الأشياء المفيدة، بل من الضروري تجنب الأطعمة التي تضر جهاز المناعة، وأهمها السكريااااااااات. وعلى قولتهم كل شيء أبيض، يعني السكر، الطحين وأفضل نستخدم الحبة الكاملة، وايضا الحليب ونستبدله باللبن او الزبادي. وأيضا المقالي. هذه الأمور للأسف تضعف جهاز المناعة . أنا منذ اصابتي بالحساسية امتنعت عن الحليب ومشتقاته، صحيح لا أعاني من حساسية من الحليب ولكن هو يساهم في بطىء العلاج. وطبعا الأطفال ضروري نبعد عنهم البطاط الشبس والحلويات إذا كانوا مصابين بانفلونزا أو حتى زكام وغيره من امراض الشتاء وبداية الصيف.

صحيح بركتنا
والله هالحلويات والدهون دمار للصحة
والواحد يحاول يكثر من شرب الماء ينظف الجسم