افضل شيء تفعلينه هو المداومة والإستمرار على الرقية مع العيش بشكل طبيعي وانتظار الفرج من الله.
سورة البقرة قد تكون طويلة بالنسبة للبعض لهذا من الأفضل قراءة السورة متى استطعتم، أما المعوذات وآية
الكرسي وأذكار الصباح والمساء فالمداومة عليها افضل، وأيضا بعد كل صلاة نداوم على النفث على الكفين
ومن ثم قراءة اية الكرسي والمعوذات ثلاث او سبع مرات ثم مسح كافة الجسد، والنفث على الماء وشربه بكميات
كبيرة، وهذه الأمور سهلة ومفيدة جدا.
والأكثر فائدة الحجامة ثم الحجامة ثم الحجامة.
بالتوفيق للجميع.