السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة لابأس عليك إن شاء الله.
ومن مسببات الجفاف تناول بعض من الأطعمة المالحة مثل الشبسات والمكسرات المالحة
والمقليات والبهارات بأنواعها والأجبان المالحة والشاي الأخضر. حاولي أن تخففي منها وأكثري من شرب الماء
وتناولي ملعقة من زيت الزيتون قبل النوم وعلى الريق ، والتهاب اللثة من مسببات الجفاف أيضا
وأسأل الله لك الصحة والعافية.