[سطح المكتب]

ممكن ايضا ...اذا انت شاكه ان فيه شي

قبل لا تاكل شي ..

اقراي المعوذات سورة الاخلاص ثلاث مرات وايه الكرسي ثلاث مرات ..ثم اشربي خلفه مباشره ماء ...
ممكن ايضا تشربي قبل الاكل ماء مقروء فيه
بعدها قولي بسم الله .. وتناولي الطعام


ايضا تمر العجوه سبع تمرات بعد الاستيقاظ .... حتى لا تشكي ولا تتعبي ...تاكلي وانت بالك مرتاح