[عبد الله الصالح ,,]

الناس تتفاوت في درجة حساسيتها تجاه الآخرين

ومن أفضل طرق علاج حساسية الشخصية هي :
1- التعبيرعن الذات وعدم الكتمان والتعبيرعن النفس حتى في

الأمور البسيطة لأن هذه هي الطريقة المثلى لمنع الاحتقان الداخلي

والذي إن حدث يؤدي إلى مزيدٍ من الحساسية.
2- عدم فرض القيٌم الذاتية وما نؤمن به على الآخرين وفي نفس الوقت

لسنا بملزمين للأخذ بكل ما ينادي به الآخرون من أفكار وقيم .
3- الانخراط في الأعمال الاجتماعية والخيرية متى ما وجدت لذلك سبيلاً ,

فهي تُعٌلم الإنسان التحمل والصبرعلى أخطاء الآخرين وتجعل الإنسان

أيضاً ينظر لنفسه من منطلقات أكثر إيجابية .
وبالله التوفيق.

من موقع ( إسلام ويب )