المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمومؤمنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف استطيع أن أتغلب على النوم عند قراءة الرقية ...
لااشعر بنفسي إلا وقد نمت.. فما الحل فأنا لاأستطع إكمال الرقية ابدا على هذا الحال :'(
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأمر سهل وبسيط ان شاء الله ...
ان غلب عليك النوم اغسلي وجهك بماء بارد والافضل ان يكون مرقي ...
وايضا اعطي نفسك عزيمه واراده قويه وافضل ان تخصصي وقت مناسب حيث تستطيعي قراتها بهدوء ...
شفاكم الله وعافاكم ..